Wochenplan

Für die Teilnahme an unseren Kursen ist eine Anmeldung über Eversports wünschenswert >> Buchungsformular << jedoch nicht verpflichtend. Du kannst auch spontan vorbeikommen.

DU MÖCHTEST REGELMÄSSIG BEI UNS MEDITIEREN UND AUCH VON DER LIVE STREAM OPTION PROFITIEREN? Mit einer MediCard oder MediCard Plus und einer Anmeldung über Eversports kannst du die Livestream Option via zoom nutzen.

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Wir alle haben ein enormes Potenzial, liebevoll und großzügig zu sein, und wenn wir diese Liebe, die ohne Erwartungen existiert, kultivieren, hat sie die Macht, unser Leben in eine freudige und magische Reise zu verwandeln.

Doch statt uns mit anderen zu verbinden, fühlen wir uns allzu oft abgestumpft, unbeteiligt, kritisch, eifersüchtig oder geradezu wütend.

In dieser inspirierenden Reihe werden wir uns mit den kraftvollen und praktischen Lehren des Buddha befassen, wie wir unsere Liebe kultivieren und in unser tägliches Leben integrieren können.
Durch die Unterweisungen, Meditationen und Diskussionen werden wir lernen, unsere Liebe, Energie und Ermutigung freudig an andere weiterzugeben und auf diese Weise uns selbst und anderen grossen Nutzen zu bringen.

– Was ist Liebe eigentlich?
– Warum “Liebe” manchmal so schmerzhaft ist
– Zuneigungsvolle, wertschätzende und wünschende Liebe entwicklen

Für die Teilnahme an unseren Kursen ist eine Anmeldung über Eversports wünschenswert >> Buchungsformular << jedoch nicht verpflichtend. Du kannst auch spontan vorbeikommen.

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10 € Günstiger mit der MediCard oder unseren 6-er und 10-er Karten!

Für Inhaber von Study-Card oder Medi-Card ist der Kurs auch online verfügbar. (Anmeldung über Eversports erforderlich!)

Fragen? Dann ruf uns an 0711/8874128 oder schicke uns eine E-Mail an info@meditation-stuttgart.de

Wenn wir Stress und Anspannung erleben müssen, ist es leicht, sich emotional überwältigt oder etwas machtlos zu fühlen – aber so muss es nicht sein!

Wir alle haben innere Reserven des Friedens, der Weisheit und Vernunft. Wir können lernen, mit den Widrigkeiten des Lebens zurechtzukommen und in Frieden mit ihnen zu sein.

In dieser Reihe werden Anleitungen und Techniken aus der buddhistischen Tradition übermittelt, die dir helfen können, in schwierigen Situationen und Zeiten innerlich friedvoll zu bleiben und die Situation mit Offenheit, Flexibilität und Leichtigkeit anzunehmen.

Stay Happy! Akzeptiere Schwierigkeiten

Alle sind willkommen!

Zeitplan:
– Begrüssung, Meditation (20′)
– Unterweisung (40′)
– Diskussion und Fragen (15′)
– Meditation (15′)

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Wenn wir viele Probleme erleben, haben wir oft das Gefühl, dass sich alles gegen uns verschworen hat.

Sind wir dagegen glücklich, empfinden wir ein angenehmes Gefühl innerer Freude und unsere Probleme haben sich auf ganz natürliche Art und Weise verringert.

Wenn wir verstehen, wie wir unseren Geist in der Meditation auf eine Weise ausrichten, die positive Gedanken hervorbringt, entdecken wir, dass wir diese heilsamen Geistesgewohnheiten in unser tägliches Leben integrieren können.

Gewohnheiten glücklicher Menschen

Alle sind willkommen!

Zeitplan:
– Begrüssung, Meditation (20′)
– Unterweisung (40′)
– Diskussion und Fragen (15′)
– Meditation (15′)

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Buddha ermutigt uns nachdrücklich, unseren Geist den ganzen Tag über zu beobachten, um Negativität und Unzufriedenheit vorzubeugen. Unsere innere Stimme kann oft hart und entmutigend sein.

In dieser Vortragsreihe untersuchen wir das buddhistische Verständnis von negativen Selbstgesprächen. Es werden praktische Techniken weitergegeben, um Negativität frühzeitig zu erkennen und loszulassen.

Zähme deinen inneren Kritiker – Selbstkritik stoppen

Alle sind willkommen!

Zeitplan:
– Begrüssung, Meditation (20′)
– Unterweisung (40′)
– Diskussion und Fragen (15′)
– Meditation (15′)

Anmeldung:

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In dieser neuen Reihe wird Jörg Meerholz aus der buddhistischen Überlieferung Weisheiten und Methoden vermitteln, wie wir in der Meditation die Grenzenlosigkeit unseres Seins und unseres Geistes entdecken können.

Indem wir lernen, uns darauf einzustimmen, entdecken wir, dass wir all die Ressentiments, Einschränkungen und Ängste, die uns in unserem normalen Alltag beschäftigen, wirklich loslassen können.

Wir lernen, authentisch frei zu sein und uns für ein Leben voller Kreativität, Freude und Nutzen zu öffnen.

Unser Geist ist grenzenlos

Alle sind willkommen!

Zeitplan:
– Begrüssung, Meditation (20′)
– Unterweisung (40′)
– Diskussion und Fragen (15′)
– Meditation (15′)

Anmeldung:

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Bist du auf der Suche nach Inspiration und praktischen Lösungen, um dich von negativen Emotionen zu befreien oder du hast Alltagsfragen wie z.B.:

° ⁠Weiss ich, wie ich wirklich zufrieden und glücklich sein kann?

° ⁠Kontrollieren mich meine Gedanken und Gefühle?

° ⁠Habe ich eine verlässliche Methode, um meine Probleme zu lösen?

An diesen drei Abenden werden Probleme üblicher Alltagsthemen aufgegriffen und dafür konkrete Lösungswege und Techniken aus den Lehren des Buddha weitergegeben.

Ob du einfach Fragen hast oder über Buddhismus etwas mehr erfahren möchtest oder einfach spirituell interessiert und neugierig bist: Jeder ist willkommen!

Buddha’s Lösungen – Q&A

Zeitplan:
– Begrüssung, Meditation (20′)
– Unterweisung (15′)
– Fragen und Antworten (60′)
– Meditation (15′)

Anmeldung:

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