Retreats sind spirituelle Auszeiten, am Wochenende oder während mehreren Tagen, um durch Meditation tiefere Erfahrung von innerem Frieden, Liebe, Mitgefühl und Weisheit zu gewinnen. Wir bieten das Jahr über ein umfassendes Retreatprogramm zu verschiedenen Themen von Sutra und Tantra an. Genieße diese Auszeit mit Meditationen, die von einem erfahrenen Meditationslehrer angeleitet werden.
Guru Yoga / Mandala-Retreat
Samstag, 16. Dezember 2023 um 10:00 - 16:00 Uhr, 25 €
Wenn wir uns Dharma Realisationen wünschen, müssen wir unseren Geist gut vorbereiten. In diesem Retreat reichern wir unseren Geist mit Buddhas Segnungen und positiver Energie an, so dass es für uns leichter sein wird, tiefe Meditationserfahrungen zu gewinnen.
Für das Retreat erforderlich sind:
Vorkenntnisse in Mandala-Darbringungen und Guru Yoga-Praxis
Das Sadhana Darbringung an den spirituellen Meister
Ein Mandala-Kit (es stehen 2 Mandala-Kits leihweise zur Verfügung – Bedarf bitte anmelden).
Programm:
10:00 – 11:15 1. Sitzung
11:15 – 11:45 Tee/Kaffee-Pause
11:45 – 13:00 2. Sitzung
13:00 – 14:30 Mittagspause. Auf Wunsch gemeinsames Mittagessen, Spaziergang etc.
14:30 – 16:00 3. Sitzung
Kostenbeitrag:
25€, 50% Ermäßigung für Inhaber von Medi-/ Study-Card, USC-Mitglieder zahlen 17€.
Auf Wunsch kann ein vegetarisches Mittagessen für 4€ hinzugebucht werden (per email an info@nullmeditation-stuttgart.de)
Anmeldung erforderlich:
über Fitogram mit diesem Buchungsformular »
oder ohne Fitogram-Registrierung direkt über unser Anmeldeformular
Lojong - Meditations - Retreat
Donnerstag, 28. Dezember 2023 um 10:00 - 16:00 Uhr
Die Zeit, wenn ein Jahr zu Ende geht und ein neues beginnt, ist für viele Menschen eine Zeit des Nachdenkens und der Reflexion. Bei unserem diesjährigen Lojong-Retreat ziehen wir uns daher für ein paar Tage aus der Routine und der Hektik des Alltags zurück, um mit Hilfe buddhistischer Meditationstechniken tiefe spirituelle Erfahrungen zu genießen und uns in liebevoller Güte, Mitgefühl und Weisheit zu schulen.
Teilnahmebedingungen:
Es gibt keine Bedingungen, jeder ist willkommen! Es empfiehlt sich die Teilnahme an dem gesamten Retreat ( 3 Tage im Dezember, 2 Tage im Januar) – aber man kann auch an einzelnen Tagen kommen. Der Meditationsraum ist mit Meditationskissen und Stühlen ausgestattet.
Lehrer:
Das Retreat wird geleitet von der buddhistischen Nonne Gen Kelsang Lobma
Programm:
10:00 – 11:00 Atemmeditation – kurze Unterweisung – geleitete Meditation
11:30 – 12:30 Atemmeditation – kurze Unterweisung – geleitete Meditation
12:30 – 14:30 auf Wunsch gemeinsames Mittagessen und Zeit für Fragen und Austausch
14:30 – 16:00 Atemmeditation – kurze Unterweisung – geleitete Meditation
Kostenbeitrag:
25€/Tag, ganzes Retreat 100€. 50% Ermäßigung für Medi Card Plus und Study-Card.
USC-Mitglieder zahlen 17€/Tag
Anmeldung erforderlich:
über Fitogram mit diesem Buchungsformular »
oder ohne Fitogram-Registrierung direkt über unser Anmeldeformular
oder telefonisch 0711/8874128 (Anrufbeantworter)
Zufluchts-Retreat
Samstag, 09. März 2024 um 10:00 - 16:00 Uhr, 25 €
