Hast Du Fragen? Dann rufe uns unter der Telefonnummer 0711 887 41 28 an (gerne auf den AB sprechen) oder schicke uns eine E-Mail an info@nullmeditation-stuttgart.de
Info für USC-Mitglieder: ab sofort könnt ihr über eure USC-Mitgliedschaft auch an unseren Highlights am Wochenende (ohne Retreats) teilnehmen. Ihr bezahlt nur den Differenzbetrag. Bitte beachtet dafür die Beschreibung zum jeweiligen Kurs.
inner peace to go
Sonntag, 10. Dezember 2023 um 16:00 - 17:00 Uhr, 8 €
Lehrer: Gen Lobma
Der Kurs richtet sich:
Sowohl an mit Meditation und Buddhismus Unerfahrene, als auch an Fortgeschrittene. Im Meditationsraum stehen euch Meditationskissen und Stühle zur Verfügung.
Kostenbeitrag:
8 € Günstiger mit der Medicard oder unseren 6-er und 10-er Karten!
DU MÖCHTEST REGELMÄSSIG BEI UNS MEDITIEREN UND AUCH VON DER LIVE STREAM OPTION PROFITIEREN?
Mit einer Medicard oder Medicard Plus und einer Anmeldung über Fitogram
kannst du die live stream option via zoom nutzen.
Anmeldung:
- über Fitogram mit diesem Buchungsformular »
- oder ohne Fitogram-Registrierung direkt über unser Anmeldeformular
Für eure Teilnahme VOR ORT ist eine Anmeldung nicht erforderlich, einfach vorbeikommen!
Lojong - Meditations - Retreat
Donnerstag, 28. Dezember 2023 um 10:00 - 16:00 Uhr
Die Zeit, wenn ein Jahr zu Ende geht und ein neues beginnt, ist für viele Menschen eine Zeit des Nachdenkens und der Reflexion. Bei unserem diesjährigen Lojong-Retreat ziehen wir uns daher für ein paar Tage aus der Routine und der Hektik des Alltags zurück, um mit Hilfe buddhistischer Meditationstechniken tiefe spirituelle Erfahrungen zu genießen und uns in liebevoller Güte, Mitgefühl und Weisheit zu schulen.
Teilnahmebedingungen:
Es gibt keine Bedingungen, jeder ist willkommen! Es empfiehlt sich die Teilnahme an dem gesamten Retreat ( 3 Tage im Dezember, 2 Tage im Januar) – aber man kann auch an einzelnen Tagen kommen. Der Meditationsraum ist mit Meditationskissen und Stühlen ausgestattet.
Lehrer:
Das Retreat wird geleitet von der buddhistischen Nonne Gen Kelsang Lobma
Programm:
10:00 – 11:00 Atemmeditation – kurze Unterweisung – geleitete Meditation
11:30 – 12:30 Atemmeditation – kurze Unterweisung – geleitete Meditation
12:30 – 14:30 auf Wunsch gemeinsames Mittagessen und Zeit für Fragen und Austausch
14:30 – 16:00 Atemmeditation – kurze Unterweisung – geleitete Meditation
Kostenbeitrag:
25€/Tag, ganzes Retreat 100€. 50% Ermäßigung für Medi Card Plus und Study-Card.
USC-Mitglieder zahlen 17€/Tag
Anmeldung erforderlich:
über Fitogram mit diesem Buchungsformular »
oder ohne Fitogram-Registrierung direkt über unser Anmeldeformular
oder telefonisch 0711/8874128 (Anrufbeantworter)
Gebete für den Weltfrieden mit Meditation
Samstag, 06. Januar 2024 um 17:00 - 17:45 Uhr, Kostenlos
„Nur wenn wir in unserem eigenem Geist Frieden schaffen und anderen helfen das Gleiche zu tun, können wir darauf hoffen, Frieden in dieser Welt zu erreichen.“ – Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche
Wir leben in einer Welt der Konflikte und Kriege. Konflikte entstehen, weil Menschen ihrem Hass und ihrer Wut freien Lauf lassen und dabei die Bedürfnisse anderer ignorieren. Genau daran wollen wir etwas ändern. Wie? Indem wir lernen, andere aufrichtig zu schätzen und zu respektieren. Und indem wir dafür beten, dass auch andere dies lernen. Das ist der beste Weg, um Frieden im Herzen und in der Welt zu erreichen.
Was dich erwartet:
An diesen Samstagen wird eine Meditation durchgeführt mit inspirierenden Erklärungen über ein wertschätzendes, friedliches Miteinander und gemeinsamen Gebeten für den Weltfrieden.
Keine Anmeldung erforderlich, einfach vorbeikommen!
Der Meditationsraum ist mit Matten, Meditationskissen und Stühlen ausgestattet.
MICH verändern ? Wie soll das gehen ?
Sonntag, 14. Januar 2024 um 15:30 - 18:00 Uhr, 20 €
Kursbeschreibung:
Wenn du schon einmal versucht hast, dich zu ändern, hast du vielleicht auch die Erfahrung gemacht, dass das nicht unbedingt einfach ist. Wir fassen feste Vorsätze: „Von diesem Tag an werde ich nie wieder X tun“ oder „Von jetzt an werde ich ein Mensch sein, der Y und Z ist“. Was dann folgt, fühlt sich oft wie ein Ringkampf an, da ein Teil von uns versucht loszulassen, woran ein anderer Teil verzweifelt festhält. Kein Wunder, dass wir oft zu dem Schluss kommen, dass Veränderung unmöglich ist, und die Vorstellung aufgeben, dass wir unsere inneren Muster überwinden können.
Die buddhistischen Methoden, um uns selbst zu verändern, funktionieren nachweislich. Sie helfen uns, die inneren Muster, die wir eigentlich gar nicht haben wollen, zu erkennen – und bauen dann auf Weisheit und Geduld (statt auf Willenskraft und Anspruch auf Perfektion), um sie durch positive zu ersetzen.
Lehrerin: Gen Lobma
Der Kurs richtet sich:
Sowohl an mit Meditation und Buddhismus Unerfahrene, als auch an Fortgeschrittene. Im Meditationsraum stehen euch Meditationskissen und Stühle zur Verfügung.
20€ / frei für Medi-Card und Study-Card / USC-Mitglieder zahlen 12€
inner peace to go
Sonntag, 21. Januar 2024 um 16:30 - 18:00 Uhr
Lehrerin: Gen Lobma
Der Kurs richtet sich:
An mit Meditation und Buddhismus völlig Unerfahrene, und an die, die ihre Erfahrung auffrischen und vertiefen möchten. Im Meditationsraum stehen euch Meditationskissen und Stühle zur Verfügung.
10€ / frei für Medi-Card und Study-Card / USC-Mitglieder zahlen 2€
- über Fitogram mit diesem Buchungsformular »
- oder ohne Fitogram-Registrierung direkt über unser Anmeldeformular
- oder telefonisch 0711/8874128 (Anrufbeantworter)
Je Tsongkhapa Segnungs - Ermächtigung
Samstag, 27. Januar 2024 um 18:30 - 20:00 Uhr
Wenn wir lernen, die Segnungen des Weisheits-Buddhas Je Tsongkhapa in unser Herz aufzunehmen, können wir Mitgefühl, Weisheit und spirituelle Kraft entwickeln. Dies wird uns verändern, es wird unser Leben verändern, unsere Beziehungen – und es wird uns helfen, freudvoll auf dem spirituellen Pfad fortzuschreiten und spirituelle Realisationen zu erlangen.
Eine Ermächtigung ist eine geleitete tantrische Meditation, die Weisheit, Imagination und die Kraft eines heiligen Wesens nutzt, um uns zu spirituellen Erfahrungen zu führen. Sie erschafft oder vertieft eine Verbindung zu einem heiligen Wesen.
Lehrerin: Gen Lobma
Wer kann teilnehmen?
Sowohl mit Meditation und Buddhismus Unerfahrene, als auch Fortgeschrittene. Der Meditationsraum ist mit Stühlen ausgestattet.
Programm:
Sa., 27.01. 18:30 – 20:00 Einführung
So., 28.01. 11:00 – 12:30 Ermächtigung / 12:30 – 14:00 Mittagessen und Spaziergang / 14:00 – 15:15 Kommentar / 15:45 – 17 Herzjuwel Praxis mit geleiteter Meditation
Kostenbeitrag: 50€ optional kann ein vegetarisches Mittagessen für 5€ bis spätestens 24.01. per email an info@nullmeditation-stuttgart.de dazugebucht werden.
Anmeldung erforderlich:
- über Fitogram mit diesem Buchungsformular »
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