Einfach meditieren! Ein klarer Geist. Schulung in Mahamudra-Meditation
Sonntag, 19. Januar 2025 at 15:00 - 18:00, 25 €
Lehrer: Jörg Meerholz
Unser Geist ist wie Raum – unendlich weit und klar. Alles, was wir erleben, geschieht in diesem Raum des Geistes. Die Meditation, die Buddha über die Klarheit des Geistes lehrte, ist die beste Methode, tiefere Ebenen der Konzentration zu erfahren, weil sie die einfachste Methode ist, Ablenkungen aufzugeben. In diesem Halbtages-Workshop kannst du die enorme Kraft und eine unendliche Ressource deines eigenen Geistes erkunden und ihn als gültige Quelle für Zufriedenheit und innere Ruhe in deinem Alltag lernen zu nutzen. Der Halbtages-Workshop basiert auf dem Standardwerk “Mahamudra Tantra” vom Ehrwürdigen Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche. https://tharpa.com/de/mahamudra-tantra-grp-4405
Anmeldung:
Für die Teilnahme an unseren Kursen ist eine Anmeldung über Eversports wünschenswert >> Buchungsformular << jedoch nicht verpflichtend. Du kannst auch spontan vorbeikommen.
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Kostenbeitrag:
25€ /Frei für Medi-Card Plus und Studi-Card / USC Mitglieder bekommen 8€ Preiserlass
Für Inhaber von Study-Cards ist der Kurs auch online verfügbar. (Anmeldung über Eversports erforderlich!)
Die Acht Extreme in den mittleren Weg im Herzen umwandeln - Meditationen und Erklärungen über Leerheit
Samstag, 25. Januar 2025 at 10:00 - 15:30, 35 €
Lehrer: Jörg Meerholz
Wir erleben viele Probleme im Alltag, die durch begehrende Anhaftung ausgelöst werden. Wenn wir verstehen würden, wie die Dinge tatsächlich existieren, dann würden wir von der Verblendung sofort befreit sein und aufhören sie zu begehren. Der Buddha sagt: “Genauso wie die Erzeugung der Dinge von Ursachen und Bedingungen abhängt, so ist es auch mit ihrem Zerfall.” Alle Dinge existieren nicht einfach aus sich selbst heraus, sondern stehen in abhängiger Beziehung. In diesem Tages-Workshop kannst du durch Erklärungen und Meditation lernen die Sichtweise besser und tiefer zu verstehen, wodurch diese Erfahrung zu einer echten Ressource für inneren Frieden in deinem Alltag wird. Der Tageskurs basiert auf dem Standardwerk “Acht Schritte zum Glück” vom Ehrwürdigen Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche. https://tharpa.com/de/acht-schritte-zum-gluck-3313
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Kostenbeitrag:
35€ / frei für Study-Card Plus / 50% Nachlass für Study Cards und Medi-Card Plus / USC-Mitglieder bekommen 8€ Preiserlass
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Ein sinnvoller Sonntag - Gebete für den Weltfrieden mit Café und Croissant
Sonntag, 26. Januar 2025 at 10:00 - 12:30, 25 €
Gemeinsam meditieren wir für den Frieden in der Welt und hören inspirierende Erklärungen aus der buddhistischen Tradition, wie wir Konflikte und Probleme lösen und ein erfülltes und glückliches Leben finden können. Zwischen den Sitzungen gibt es ein kleines Frühstück mit Kaffee und Butterbrezel.
10:00 – 10:45: Meditation & Gebete für den Frieden
10:45 – 11:30: Kleines Frühstück
11:30 – 12:30: Erklärungen aus Allumfassendes Mitgefühl. Inspirierende Lösungen für schwierige Zeiten. Quelle: https://tharpa.com/de/allumfassendes-mitgefuhl-1468
Jeder ist herzlich willkommen!
Anmeldung:
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Kostenbeitrag:
25€ / frei für Medi-Card Plus und Study-Cards / USC-Mitglieder bekommen einen Preiserlass
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Tagesretreat in Stille - (AP Vertiefung ) Die Kraft der Liebe - Ermutigung erfahren
Samstag, 01. Februar 2025 at 10:00 - 15:30, 35 €
Wir alle haben ein enormes Potenzial, liebevoll und großzügig zu sein, und wenn wir diese Liebe, die ohne Erwartungen existiert, kultivieren, hat sie die Macht, unser Leben in eine freudige und magische Reise zu verwandeln. Doch statt uns mit anderen zu verbinden, fühlen wir uns allzu oft abgestumpft, unbeteiligt, kritisch, eifersüchtig oder geradezu wütend.
In dieser inspirierenden Reihe werden wir uns mit den kraftvollen und praktischen Lehren des Buddha befassen, wie wir unsere Liebe kultivieren und in unser tägliches Leben integrieren können.
Durch die Unterweisungen, Meditationen und Diskussionen werden wir lernen, unsere Liebe, Energie und Ermutigung freudig an andere weiterzugeben und auf diese Weise uns selbst und anderen grossen Nutzen zu bringen.
Die Vorträge basieren auf dem buddhistischen Standardwerk “Wie wir unser Leben verwandeln” vom Ehrwürdigen Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche.
https://tharpa.com/de/wie-wir-unser-leben-verwandeln-grp-3082
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Die Kunst der Tormas - Torma Darbringungen erstellen
Sonntag, 02. Februar 2025 at 11:00 - 16:00, 30 €
Lehrer: Alex Dölker
Eine Torma-Darbringung ist eine besondere Speisedarbringung, die ausgeführt wird, um spirituelle Erlangungen zu erreichen. Der tibetische Begriff Torma setzt sich aus den Worten tor und ma zusammen. Das Wort Tor gibt uns zu verstehen, dass die Tormadarbringung sehr wichtig ist und dass sie es wert wäre, alles dafür auszugeben. Die Bedeutung von ma enthüllt, dass unsere Motivation für Tormadarbringungen Liebe und Mitgefühl für alle Lebewesen sein sollte.
Diese traditionellen Darbringungen bestehen normalerweise aus Marzipan und werden den Buddhas in verschiedenen Praktiken wie Ermächtigungen und Gebeten rituell dargebracht.
Dieser ‘Hands-On’ Workshop ist für jeden geeignet, egal ob erfahrener Praktizierende oder ein absoluter Anfänger. Kommt also zu uns und lernt die verschiedenen Arten von Tormas kennen und erfahrt, wie ihr diese gemäß der Neuen Kadampa Tradition auf qualifizierte Weise herstellen könnt.
Kostenbeitrag inkl. Materialien: 30€
Buddhistisches Tantra - die Erzeugungsstufe
Sonntag, 09. Februar 2025 at 10:00 - 15:30, 35 €
Lehrer: Jörg Meerholz
Wir alle wollen glücklich sein und in Frieden leben. Buddha lehrte zwei Pfade zur Erleuchtung, nämlich Sutra und Tantra. Tantra ist der schnelle Pfad, eine innere Realisation glücklicher Geisteszustände, mit der wir unseren Geist schnell von negativ zu positiv transformieren können, durch korrekte Vorstellung. In diesem Tageskurs lernst du das Tantra der Erzeugungsstufe kennen. Dieses Tantra ist definiert als eine innere Verwirklichung eines kreativen Yoga, die durch Schulung in göttlichem Stolz und klarer Erscheinung erlangt wird. Du kannst eigene Antworten zu den Fragen finden: Warum lehrte Buddha diese aussergewöhnlichen Meditationen? Wie funktioniert das? Was ist der praktische Nutzen für deinen Alltag?
Teilnahmebedingung für diesen Workshop ist die Ermächtigung von Heruka und Vajrayogini oder Vertrauen in die Gottheit Vajrayogini und Heruka zu besitzen und den Wunsch, diese Ermächtigungen zum nächstmöglichen Zeitpunkt zu erhalten.
Anmeldung:
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Vortrag mit Brunch Ein grosses Herz - Die Grundlage aller guten Beziehungen
Samstag, 22. Februar 2025 at 10:00 - 13:00, 25 €
Lehrer: Jörg Meerholz
Viele unserer täglichen Probleme entstehen aufgrund unserer unausgewogenen Einstellungen gegenüber anderen. Wir neigen dazu, uns stark zu denen hingezogen zu fühlen, die wir mögen oder Groll und Hass gegenüber denen zu hegen, die wir als unsere Feinde empfinden. In vielen Begegnungen mit Fremden neigen wir oft zur Gleichgültigkeit. Diese Geisteszustände führen zu täglichen Frustrationen, Ängsten und ein allgegenwärtiges Gefühl der Langeweile macht sich breit.
In diesem Workshop erkundest du, wie du eine freundliche und positive Einstellung gegenüber allen entwickeln und kultivieren kannst – ein ausgewogenes Herz. Indem du eine solche echte Warmherzigkeit entwickelst, wird dein Geist friedvoll, und du fühlst dich unabhängig und frei von deinen äusseren Umständen. Jeder und jede auch so unangenehme Situation kann dann eine Quelle des Friedens und des Glücks für dich werden.
Die Vorträge basieren auf dem buddhistischen Standardwerk “Wie wir unser Leben verwandeln” des Ehrwürdigen Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche.
https://tharpa.com/de/wie-wir-unser-leben-verwandeln-grp-3082
Anmeldung:
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DU MÖCHTEST REGELMÄSSIG BEI UNS MEDITIEREN UND AUCH VON DER LIVE STREAM OPTION PROFITIEREN? Mit einer MediCard oder MediCard Plus und einer Anmeldung über Eversports kannst du die Livestream Option via zoom nutzen.
Kostenbeitrag:
25€ /Frei für Medi-Card Plus und Studi-Card / USC Mitglieder bekommen 8€ Preiserlass
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Avalokiteshvara-Ermächtigung
Samstag, 08. März 2025 at 10:00 - 15:30, 50 €
Lehrer: Jörg Meerholz
Der Name Avalokiteshvara (der Buddha des Mitgefühls) bedeutet: das mächtigste Wesen der Welt – denn nichts ist mächtiger als Mitgefühl. Mitgefühl ist eine außergewöhnliche Kraft, um Veränderungen in uns selbst, in unserer Gesellschaft, in unserer Welt und schließlich in den Herzen und im Geist aller Lebewesen zu bewirken. Ursprünglich entsteht es aus dem Wunsch, zu beschützen. Dieser Wunsch erweckt unsere Buddha-Natur, unsere Mahayana-Linie. Durch die Schulung des Geistes wird dieser mitfühlende Wunsch so stark, dass wir schließlich mit der tatsächlichen Macht ausgestattet werden, jedes einzelne Lebewesen, jeden Geist in der Existenz, in allen Welten zu schützen! Das ist die Macht des Mitgefühls. Es gibt keinen anderen Geist wie ihn.
Jörg Meerholz wird einen Kommentar zur Praxis von Avalokiteshvara geben. Wenn wir über die Bedeutung nachdenken, kommen wir Avalokiteshvara näher. Wir verstehen seine vielen Qualitäten, stärken unser Vertrauen und erhalten kraftvolle Segnungen. Für uns aufrichtig Praktierende ist eine Ermächtigung für die tägliche Praxis äusserst wertvoll. Mit dem Verständnis, dass unerträgliches Leiden die ganze Welt durchdringt, und mit tiefem Mitgefühl für alle Lebewesen werden wir lernen, wie wir Avalokiteshvara dazu bringen können, in unserem Herzen zu verweilen, und großes Vertrauen gewinnen, um schnell die Vereinigung von Avalokiteshvara zu erlangen.
Komm an diesem Wochenende zu uns, um eine tiefe Verbindung mit dem Buddha des universellen Mitgefühls, Avalokiteshvara, herzustellen. Dies ist eine Gelegenheit, dein Verständnis von wahrem Mitgefühl zu vertiefen und dieses außergewöhnliche Mitgefühl in deinem Geist zu erwecken.
Was ist eine Ermächtigung?
Eine Ermächtigung ist eine besondere potenzielle Kraft, die wir Mithilfe eines Rituals erhalten. Diese gewährt uns besondere Segnungen, die unser Geisteskontinuum heilen. Sie ist ein inneres Tor unsere Buddha Natur erwachen zu lassen.
Samstag 10-18:
10:00 – 11:30 Kommentar und Meditation
11:30 – 13:30 Mittagspause
13:30 – 15:30 Ermächtigung
17:00 – 18:00 Wunscherfüllendes Juwel mit Tsog (optional)
Sonntag 10-13:
10-11:00 Meditation
11:30-13 Kommentar ll
Anmeldung:
Für die Teilnahme an unseren Kursen ist eine Anmeldung über Eversports wünschenswert >> Buchungsformular << jedoch nicht verpflichtend. Du kannst auch spontan vorbeikommen.
Kostenbeitrag:
50€
Avalokiteshvara-Ermächtigung
Sonntag, 09. März 2025 at 10:00 - 13:00, 50 €
Lehrer: Jörg Meerholz
Der Name Avalokiteshvara (der Buddha des Mitgefühls) bedeutet: das mächtigste Wesen der Welt – denn nichts ist mächtiger als Mitgefühl. Mitgefühl ist eine außergewöhnliche Kraft, um Veränderungen in uns selbst, in unserer Gesellschaft, in unserer Welt und schließlich in den Herzen und im Geist aller Lebewesen zu bewirken. Ursprünglich entsteht es aus dem Wunsch, zu beschützen. Dieser Wunsch erweckt unsere Buddha-Natur, unsere Mahayana-Linie. Durch die Schulung des Geistes wird dieser mitfühlende Wunsch so stark, dass wir schließlich mit der tatsächlichen Macht ausgestattet werden, jedes einzelne Lebewesen, jeden Geist in der Existenz, in allen Welten zu schützen! Das ist die Macht des Mitgefühls. Es gibt keinen anderen Geist wie ihn.
Jörg Meerholz wird einen Kommentar zur Praxis von Avalokiteshvara geben. Wenn wir über die Bedeutung nachdenken, kommen wir Avalokiteshvara näher. Wir verstehen seine vielen Qualitäten, stärken unser Vertrauen und erhalten kraftvolle Segnungen. Für uns aufrichtig Praktierende ist eine Ermächtigung für die tägliche Praxis äusserst wertvoll. Mit dem Verständnis, dass unerträgliches Leiden die ganze Welt durchdringt, und mit tiefem Mitgefühl für alle Lebewesen werden wir lernen, wie wir Avalokiteshvara dazu bringen können, in unserem Herzen zu verweilen, und großes Vertrauen gewinnen, um schnell die Vereinigung von Avalokiteshvara zu erlangen.
Komm an diesem Wochenende zu uns, um eine tiefe Verbindung mit dem Buddha des universellen Mitgefühls, Avalokiteshvara, herzustellen. Dies ist eine Gelegenheit, dein Verständnis von wahrem Mitgefühl zu vertiefen und dieses außergewöhnliche Mitgefühl in deinem Geist zu erwecken.
Was ist eine Ermächtigung?
Eine Ermächtigung ist eine besondere potenzielle Kraft, die wir Mithilfe eines Rituals erhalten. Diese gewährt uns besondere Segnungen, die unser Geisteskontinuum heilen. Sie ist ein inneres Tor unsere Buddha Natur erwachen zu lassen.
Samstag 10-18:
10:00 – 11:30 Kommentar und Meditation
11:30 – 13:30 Mittagspause
13:30 – 15:30 Ermächtigung
17:00 – 18:00 Wunscherfüllendes Juwel mit Tsog (optional)
Sonntag 10-13:
10-11:00 Meditation
11:30-13 Kommentar ll
Anmeldung:
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Kostenbeitrag:
50€
Was wir alle für den Frieden tun können - Öffentlicher Vortrag mit Gen Kelsang Ananda
Sonntag, 16. März 2025 at 18:30 - 20:00, 15 €
Warum Frieden jetzt wichtig ist
Frieden ist die Grundlage für alles andere und ein Thema, das wir nicht ignorieren können – besonders in Zeiten wie diesen, in denen die Welt immer mehr aus den Fugen gerät. Die Zeit, etwas für den Weltfrieden zu tun, ist jetzt. Doch wie können wir konkret dazu beitragen?Gen Kelsang Ananda wird uns zeigen, welche Methoden Buddha uns lehrte und wie wir diese anwenden können, um inneren Frieden zu finden und einen echten Beitrag für den Frieden in der Welt zu leisten. Die vorgestellten Methoden sind universell und für jeden Menschen von Bedeutung – unabhängig von Weltanschauung oder Glauben. Wertschätzung und Liebe sind nicht an eine Religion gebunden, sondern sprechen grundlegende Werte an, die in jedem Menschen liegen.
Der Ablauf des Abends
Der Abend besteht aus zwei kurzen, angeleiteten Meditationen und einem inspirierenden Vortrag. Die Grundlage für diesen Abend bildet das Buch „Acht Schritte zum Glück“ von Geshe Kelsang Gyatso, das uns wertvolle Einsichten und praktische Ratschläge vermittelt.
Über Gen Kelsang Ananda
Gen Kelsang Ananda ist ein erfahrener buddhistischer Mönch, der seit über 25 Jahren Meditation und Buddhismus im In- und Ausland lehrt. Als nationaler spiritueller Leiter der Neuen Kadampa Tradition für Deutschland ist er bekannt für seine klaren und alltagsnahen Erklärungen der Lehre Buddhas. Dabei vermittelt er nicht nur buddhistische Prinzipien, sondern universelle Einsichten, die für Menschen aller Weltanschauungen von Bedeutung sind.
Veranstaltungsort:
Kino Atelier am Bollwerk, Hohe Str. 26, Stuttgart-Mitte
Öffentliche Anbindungen:
U1, U2, U4, U9 Haltestelle Berliner Platz Hohe Straße
Tickets: 15,- € Buchungslink folgt in Kürze.