Highlights am Wochenende

Lehrer: Christian

Können wir Eifersucht loslassen? Ja, und zwar in dem wir sie einfach beenden! Eifersucht und Neid sind wie ein Dorn in unserem Herzen und eigentlich vollkommen sinnlos. Sie trennen uns von unserer Liebe zu anderen und stehlen uns auch unser eigenes Glück.
Durch die Erklärungen und Meditationen von Buddha werden wir in diesem Kurs herausfinden, was in unserem Geist passiert, wenn wir eifersüchtig sind und erkennen, dass wir sie beenden müssen.
Wir können unseren Geist in eine reine Liebe für uns und andere, wie in unserer Beziehung oder unserer Familie, weiterentwickeln und ein neues Gefühl von Verbundenheit und Freude erfahren.
“Eifersucht adé – reine Liebe erfahren.”
Der Workshop basiert auf dem Standardwerk “Wie wir unser Leben verwandeln” vom Ehrwürdigen Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche.

Anmeldung: 

Für die Teilnahme an unseren Kursen ist eine Anmeldung über Eversports erforderlich >> Buchungsformular  << Ab drei Teilnehmern findet der Kurs statt. Bitte Anmelden bis am Vorabend der gebuchten Veranstaltung. Vielen Dank!

DU MÖCHTEST REGELMÄSSIG BEI UNS MEDITIEREN UND AUCH VON DER LIVE STREAM OPTION PROFITIEREN? Mit einer MediCard oder MediCard Plus und einer Anmeldung über Eversports kannst du die Livestream Option via zoom nutzen.

Kostenbeitrag:

25€ /Frei für Medi-Card Plus und Studi-Card / USC Mitglieder bekommen 8€ Preiserlass

Für Inhaber von Study-Cards ist der Kurs auch online verfügbar. (Anmeldung über Eversports erforderlich!)

Lehrer: Jörg Meerholz

Wir fragen uns manchmal: Woher eigentlich die positiven und negativen Erlebnisse, Krankheiten und unsere Umstände? Und wie können wir sie so beeinflussen, dass wir sie weniger oder besser noch gar nicht mehr erleben müssen?
Buddha lehrt, dass Karma das Gesetz von Handlungen und ihre Folgen ist. Über Karma zu meditieren ist wie in einen Spiegel zu schauen, der uns zeigt, was zu tun und was zu unterlassen ist. Dies gibt uns einen inneren Kompass. Wir entdecken auch unsere innere Kraft – die Kraft unserer Absichten – und nutzen sie, um jetzt durch unsere Aktion eine positive Zukunft für uns selbst und andere zu gestalten.
Jörg Meerholz wird von 10-11Uhr und 12-13Uhr jeweils einen Vortrag und eine Meditation zu dem Thema geben und anleiten.
Dazwischen hat es Zeit einen ausgedehnten feinen vegetarischen/veganen Brunch zu geniessen.

Anmeldung: 

Für die Teilnahme an unseren Kursen ist eine Anmeldung über Eversports erforderlich >> Buchungsformular  << Ab drei Teilnehmern findet der Kurs statt. Bitte Anmelden bis am Vorabend der gebuchten Veranstaltung. Vielen Dank!

DU MÖCHTEST REGELMÄSSIG BEI UNS MEDITIEREN UND AUCH VON DER LIVE STREAM OPTION PROFITIEREN? Mit einer MediCard oder MediCard Plus und einer Anmeldung über Eversports kannst du die Livestream Option via zoom nutzen.

Kostenbeitrag:

25€ /Frei für Medi-Card Plus und Studi-Card / USC Mitglieder bekommen 8€ Preiserlass

Für Inhaber von Study-Cards ist der Kurs auch online verfügbar. (Anmeldung über Eversports erforderlich!)

Lehrer: Jörg Meerholz

Buddha lehrt im Mahamudra Tantra die Erzeugungs- und die Vollendungsstufe. Die Erzeugungsstufe ist wie das Zeichnen der Kontur eines Bildes und die Vollendungsstufe ist wie die Vollendung des Bildes. In diesem Workshop lernen wir die subtilen Ebenen unseres Körpers und Geistes kennen. Wir bekommen eine Vorstellung, wie wir vorhandene aber oft gänzlich unbekannte Winde, Kanäle und Tropfen für die Entwicklung inneren Friedens und immerwährendem Glück nutzen können.
“Ein Buddha werden – Buddhistisches Tantra zeigt uns wie!”
Eine Teilnahmebedingung für diesen Workshop ist Vertrauen in die Gottheiten Vajrayogini und Heruka zu haben und den Wunsch, diese Ermächtigungen zum nächstmöglichen Zeitpunkt zu erhalten.

Anmeldung:

Lehrer: Jörg Meerholz

Die Vergangenheit liegt hinter dir und trotzdem beschäftigt dich vieles, was geschah, noch immer? Fühlt es sich manchmal so an, als ob sich deine Gedanken im Kreise drehten? Woran liegt das und wie kannst du Vergangenes loslassen und neue Energie zu finden?
Buddha lehrt, dass alles, was unser Geist erfährt, aus unseren eigenen Gedanken und Handlungen entsteht. Er zeigt auf, was unser Geist ist, wie er funktioniert und wie das Gesetz des Karmas uns hilft, diesen Mechanismus zu verstehen und erklärt uns aus senem grossen Mitgefühl heraus, wie wir schmerzhafte Erinnerungen, Probleme und unser Festhalten an diesen negativen Geisteszuständen reinigen und beenden können.
Lerne buddhistische Meditationsmethoden kennen und finde für dich selbst heraus, wie du einfach loslassen und den Blick wieder nach vorne richten kannst.
Themen:
– Wie unser Geist funktioniert
– Das alte Selbst einfach loslassen!
– Warum die Vergangenheit manchmal schmerzt – Karma
– Negativität reinigen – schmerzvolle Gefühle adé
– Mitfühlend für andere sein
“Die Vergangenheit hinter dir lassen – Lebensfreude finden.”

Das Retreat wird an der 1. und 2. Sitzung am Morgen bis zum Mittagessen im Schweigen durchgeführt.

Anmeldung:

An diesem Tag kommen wir zusammen als Community für einen gemeinsamen Ausflug. Wir treffen uns im Zentrum, wo es zuerst die Möglichkeit gibt gemeinsam zu meditieren, bevor wir zusammen einen Ausflug in die freie Natur unternehmen, und gemütlich Zeit zusammen verbringen. Ausflugsort wird bald bekannt gegeben.

Kein Kostenbeitrag. Eine Anmeldung ist allerdings erwünscht und hilft uns bei der Planung.

Lehrer: Jörg Meerholz

Wir alle haben ein enormes Potenzial, liebevoll und großzügig zu sein, und wenn wir diese Liebe, die ohne Erwartungen existiert, kultivieren, hat sie die Macht, unser Leben in eine freudige und magische Reise zu verwandeln. Doch statt uns mit anderen zu verbinden, fühlen wir uns allzu oft abgestumpft, unbeteiligt, kritisch, eifersüchtig oder geradezu wütend.
Buddha lehrte die Praxis der sechs Vollkommenheiten des Gebens, der moralischen Disziplin, der Geduld, des Bemühens, der Konzentration und Weisheit sind. Sie sind der Hauptweg zur Erleuchtung, und durch das Praktizieren werden sie schnell alle unsere Probleme lösen.
In diesem Vortrag, an dem auch eine Meditation zum Thema angeleitet wird, veranschaulicht Jörg Meerholz, ansässiger Lehrer des Kadampa Meditationszentrums in Stuttgart, die Bedeutungen und die praktische Anwendung der sechs Vollkommenheiten.
“Freude im Herzen – Wie wir uns und andere lieben lernen.”
Jeder ist herzlich willkommen, auch für sich selbst herauszufinden, wie echte Liebe kultiviert werden kann und unser Leben verwandelt.

Anmeldung:

Für die Teilnahme an unseren Kursen ist eine Anmeldung über Eversports erforderlich >> Buchungsformular << Ab drei Teilnehmern findet der Kurs statt. Bitte Anmelden bis am Vorabend der gebuchten Veranstaltung. Vielen Dank!

Kostenbeitrag:

15€

Lehrer: Sonia Sakraker

English Course – The Practise of Rejoicing

Anmeldung: 

Für die Teilnahme an unseren Kursen ist eine Anmeldung über Eversports erforderlich >> Buchungsformular  << Ab drei Teilnehmern findet der Kurs statt. Bitte Anmelden bis am Vorabend der gebuchten Veranstaltung. Vielen Dank!

DU MÖCHTEST REGELMÄSSIG BEI UNS MEDITIEREN UND AUCH VON DER LIVE STREAM OPTION PROFITIEREN? Mit einer MediCard oder MediCard Plus und einer Anmeldung über Eversports kannst du die Livestream Option via zoom nutzen.

Kostenbeitrag:

25€ /Frei für Medi-Card Plus und Studi-Card / USC Mitglieder bekommen 8€ Preiserlass

Für Inhaber von Study-Cards ist der Kurs auch online verfügbar. (Anmeldung über Eversports erforderlich!)

Lehrer: Jörg Meerholz

Lebensqualität hängt nicht unbedingt von unseren äußeren Lebensumständen oder materiellen Situation ab, sondern in erster Linie von der inneren Entwicklung von Frieden und Glück.
In den zwei Vorträgen mit Meditation werden besondere Übungen vermittelt, die echtes Selbstvertrauen in uns entwickeln und helfen, ein gutes, erfülltes Leben zu führen und nicht zu sehr von äusseren negativen Umständen vereinnahmt zu sein. Dieser praktische Workshop zeigt dir, wie dir das gelingen kann.
Jörg Meerholz wird von 10-11Uhr und 12-13Uhr jeweils einen Vortrag und eine Meditation zu dem Thema geben und anleiten.
Dazwischen hat es Zeit einen ausgedehnten feinen vegetarischen/veganen Brunch zu geniessen.

Anmeldung: 

Für die Teilnahme an unseren Kursen ist eine Anmeldung über Eversports erforderlich >> Buchungsformular  << Ab drei Teilnehmern findet der Kurs statt. Bitte Anmelden bis am Vorabend der gebuchten Veranstaltung. Vielen Dank!

DU MÖCHTEST REGELMÄSSIG BEI UNS MEDITIEREN UND AUCH VON DER LIVE STREAM OPTION PROFITIEREN? Mit einer MediCard oder MediCard Plus und einer Anmeldung über Eversports kannst du die Livestream Option via zoom nutzen.

Kostenbeitrag:

25€ /Frei für Medi-Card Plus und Studi-Card / USC Mitglieder bekommen 8€ Preiserlass

Für Inhaber von Study-Cards ist der Kurs auch online verfügbar. (Anmeldung über Eversports erforderlich!)

Lehrer: Jörg Meerholz

Jeder weiß: Weil wir leben, werden wir sterben. Aber welchen Nutzen hat das Leben dann eigentlich?
Auf buddhistischer Sichtweise basierend, ist unser Leben eine sehr seltene kostbare Chance!
Nämlich indem wir es z.B. durch die Anwendung der fünf Kräfte sinnvoll nutzen und ungeahntes Potenzial aktivieren, um auf den Tod vorbereitet zu sein.
Es sind die fünf Kräfte der Motivation, der Vertrautheit, des weissen Samens, der Zerstörung und der Wunschgebete.
In diesem Retreat werden wir durch die Anwendung der fünf Kräfte lernen, wie wir unsere Absichten verbessern, unseren Fokus auf nützliche und positive Handlungen ausrichten, wie wir Negativität leicht reinigen, Leiden vermeiden und unserem Leben eine positive Richtung geben.
Buddha lehrt, das dieses Wissen ist von unschätzbarem Wert für uns ist.
“Ein bedeutungsvolles Leben führen – Auf den Tod vorbereitet sein.”

Das Retreat wird an der 1. und 2. Sitzung am Morgen bis zum Mittagessen im Schweigen durchgeführt.

Anmeldung:

Lehrer: Jörg Meerholz

“In Wirklichkeit ist unser Geist der Schöpfer all dessen, was wir erleben”, lehrt der Buddha.
Dadurch können wir erkennen, dass wir selbst die Macht haben und ihn zu verändern, indem wir verstehen was er ist und wie er funktioniert.
Mahamudra-Meditationen sind deshalb sehr kostbar, weil sie uns dazu eine tiefgründige Sicht in die subtile Natur unseres Geistes geben. Durch Verstehen der Leerheit ermöglichen sie uns, die Befreiung von allen unseren körperlichen Leiden und geistigen Schmerzen zu erlangen, die aus den drei Verblendungen begehrende Anhaftung, Hass und Unwissenheit entstanden sind.
In diesem Tageskru werden wir lernen, warum eine direkte Realisation der Leerheit von ruhigem Verweilen unseres Geistes abhängig ist und in dem wir unseren Geist als Meditationsobjekt nehmen, wenden wir eine geschickte Methode an, uns in ruhigem Verweilen zu schulen und zu verbessern, wodurch wir inneren Frieden, eine positive Einstellung und Lebensfreude in uns entwickeln.
“Der Geist ist Klarheit – Eine friedliche Welt durch Mahamudra-Meditation erfahren”

Ein Mittagessen wird angeboten.

Anmeldung:

Sind wir ehrlich und denken tiefer darüber nach, was wir nicht durch die Güte anderer bekommen haben, dann müssen wir zugeben, dass fast alles von anderen kommt, was wir zur Zeit unser ‘Eigen’ nennen.
An diesem Sonntagmorgen meditieren wir für den Frieden in der Welt und hören inspirierende Erklärungen aus der buddhistischen Tradition, wie wir Konflikte und Probleme lösen und ein erfülltes und glückliches Leben finden können.
Zeitplan:
10:30 – 11:15: Erklärungen aus dem Standardwerk “Allumfassendes Mitgefühl”
11:15 – 12:00 Kleines Frühstück
12:00 – 12:30: Meditation + Gebete für den Frieden

Jeder ist herzlich willkommen!

Anmeldung:

Für die Teilnahme an unseren Kursen ist eine Anmeldung über Eversports erforderlich >> Buchungsformular << Ab drei Teilnehmern findet der Kurs statt. Bitte Anmelden bis am Vorabend der gebuchten Veranstaltung. Vielen Dank!

DU MÖCHTEST REGELMÄSSIG BEI UNS MEDITIEREN UND AUCH VON DER LIVE STREAM OPTION PROFITIEREN? Mit einer MediCard oder MediCard Plus und einer Anmeldung über Eversports kannst du die Livestream Option via zoom nutzen.

Kostenbeitrag:

15€ / frei für Medi-Card Plus und Study-Cards / USC-Mitglieder bekommen einen Preiserlass

Für Inhaber von Study-Cards ist der Kurs auch online verfügbar. (Anmeldung über Eversports erforderlich!)

Lehrer: Jörg Meerholz

Fühlst du dich im Alltag oft gestresst und möchtest am liebsten nur noch deine Ruhe haben, findest aber keine Zeit oder innere Gelassenheit, um abzuschalten und dich zu entspannen?
Der Buddha lehrte eine Vielfalt von zeitlosen Meditationsmethoden, wie unter anderem Die Versenkung in der Beendigung, die obwohl sie schon tausende von Jahren bestehen, in unserer modernen Welt noch immer funktionieren, unsere Probleme zu reduzieren und schlussendlich zu lösen.
Finde beim abwechslungsreichen Walking & Mediation-Halbtag für dich heraus, wie du zwischen Bewegung, Ablenkungen und Meditation deinen Geist in Achtsamkeit schulen kannst und dadurch innere Ruhe und neue Inspiration im Alltag bekommst.
Wir treffen uns im Zentrum an der Senefelderstr. 37. Von dort aus gehen wir los und werden an verschiedenen Orten in der Stadt und der Natur angeleitete Meditationen machen und dazwischen wieder ein Stückchen weiter gehen.
Organisation und Zeitplan:
Ist die Wanderung anstrengend? Nein, wir werden innerhalb von Stuttgart West ca. 5-6 km(?) laufen. Im Zweifelsfall sind wir dankbar für eine kurze telefonische oder schriftliche Anfrage.
Wetter und Kleidung: Sollte es «aus Eimern schütten», dann informieren wir euch rechtzeitig am Freitag Abend bis 20 Uhr. Feste Schuhe und wetterfeste Kleidung sind mitzunehmen.
10:00 Uhr Treffen am Zentrum
13:00 Uhr Zurückkommen, Tee, Gebäck und Zusammensitzen