Buddhistisches Grundlagenprogramm (GP)
Montags, 18:30 – 20:30Uhr
Das Studienbuch ab 1. Juni 2026 ist Allumfassendes Mitgefühl.
Dies ist ein perfekter Zeitpunkt das Grundlagenprogramm zu beginnen. Es ist auch möglich später einzusteigen.
Auszug aus dem Buch Allumfassendes Mitgefühl:
Sie ist wie ein Diamant, wie die Sonne und wie ein Medizinbaum.
Die vierte Zeile von Geshe Chekhawas Text erklärt die guten Eigenschaften dieser Anweisungen über die Geistesschulung und vergleicht sie mit einem Diamanten, mit der Sonne und mit einem Medizinbaum.
Die meisten kostbaren Dinge werden wertlos, wenn sie zerbrechen, wird aber ein Diamant in kleine Stücke zerteilt, bleibt jeder Teil, und sei er noch so winzig, kostbar.
In dieser Hinsicht sind die Anweisungen der Geistesschulung wie ein Diamant, denn, obwohl es äußerst wertvoll ist, alle Übungen der Geistesschulung zu praktizieren, ist es auch sehr nützlich, nur einige wenige zu praktizieren.
So wie wir darauf achten würden, auch nicht das kleinste Stück eines Diamanten zu verlieren, genauso sollten wir keinen einzigen Teil der Anweisungen der Geistesschulung außer Acht lassen, ganz gleich, wie klein er auch sein mag.
Dieses Programm besteht aus dem Studium von essenziellen Themen des Mahayana Buddhismus. Der Teilnahmewunsch an jährlichen Retreats ist willkommen.
Das wöchentliche Grundlagenprogramm (GP) bietet dir die Möglichkeit, dein Verständnis und deine praktische Erfahrung des Buddhismus zu vertiefen. In einer aufgeschlossenen Gruppe bietet es den Rahmen, durch Unterweisungen und Gruppendiskussionen dich mit der buddhistischen Philosophie vertraut zu machen und diese in dein eigenes Leben zu integrieren und zu praktizieren. Es umfasst die folgenden fünf Themen, die auf den Sutra Unterweisungen von Buddha und den dazu gehörigen Kommentaren von des Ehrwürdigen Geshe Kelsang Gyatso beruhen.
Das Programm wird von Jörg Meerholz, ansässiger Lehrer des KMC Stuttgart, unterrichtet.
Teilnahmebedingungen:
Es wird in der Regel -bevor jemand ins GP einsteigt- die Teilnahme am Allgemeinen Programm empfohlen. Dadurch lernt man den Buddhismus und seine Ziele und Methoden kennen und bekommt ein gutes Grundverständnis der Absichten Buddhas vermittelt
Das aktuelle Studienbuch ist Allumfassendes Mitgefühl.
Es werden sechs Studienbücher im Grundlagenprogramm unterrichtet:
- Die Stufen des Pfades zur Erleuchtung, beruhend auf dem Kommentar Freudvoller Weg
- Geistesschulung, beruhend auf den Kommentaren Allumfassendes Mitgefühl und Acht Schritte zum Glück
- Das Herz Sutra, beruhend auf dem Kommentar Herz der Weisheit
- Lebensweise eines Bodhisattvas, beruhend auf dem Kommentar Sinnvoll zu betrachten
- Geistesarten, beruhend auf dem Kommentar Den Geist verstehen – Wie wir den Geist verstehen
Der Ehrwürdige Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche ist Gründer des modernen Kadampa-Buddhismus in unserer Welt.
Er hat drei besondere Studienprogramme für das systematische Studium und die Praxis des Kadampa Buddhismus konzipiert, die ganz besonders für unsere moderne Welt geeignet sind: Das Allgemeine Programm, das Grundlagenprogramm und das Lehrerausbildungsprogramm.
Diese Studienprogramme dienen um unsere Weisheit zu entwickeln, unser gutes Herz zu entfalten und um einen friedvollen Geist zu bewahren.
Er sagte 1990 an einem Vortrag am Tara-Zentrum in England:
“Das Grundlagen-Programm gibt uns eine grosse Möglichkeit, denn dieses Programm erfüllt sowohl unsere eigenen Wünsche, als auch die von anderen. Mit Weisheit und Dharma-Erfahrung können wir unsere verblendeten Geisteshaltungen unter Kontrolle bringen.
Wir können unsere Anhaftung, Wut, Eifersucht usw. vermindern und unser Festhalten am Selbst und unsere Selbstwertschätzung überwinden. Auf diese Weise werden wir unseren eigenen Beschützer werden.
Mit Weisheit und Dharma-Erfahrung werden wir auch unsere eigenen Ärzte. Im Allgemeinen will jeder, ob Buddhist oder Nicht-Buddhist, religiös oder nicht-religiös, anderen helfen.
Jeder will zum Beispiel von Natur aus seinen Eltern, Kindern und Freunden helfen, aber die Art der Hilfe, die wir geben können, ist recht begrenzt.”
Einstieg ins GP:
Es wird empfohlen vor der Einschreibung zwei Schnupperabende zu besuchen. Bitte melde dich dafür bei unserer Ausbildungs-Programm-Koordinatorin, Sonia Sakraker per Mail epc@meditation-stuttgart.de
Online- und Fernstudium:
Wenn du nicht vor Ort teilnehmen kannst (Wohnort weit entfernt, berufliche Gründe, etc.), gibt es die Möglichkeit eines Online- oder Fernstudiums.
Kosten:
Study-Card: In der Study-Card für 60€ monatlich ist das Studienprogramm sowie alle offenen Meditationskurse und Kompaktkurse enthalten. Außerdem erhältst du 50% Ermäßigung zu allen Tageskursen und Retreats.
Study-Card Plus: In der Study-Card Plus für 80 € monatlich ist das Studienprogramm sowie alle offenen Meditationskurse, Kompaktkurse, Tageskurse und Retreats enthalten.