Buddhismus systematisch verstehen - Meditation & Buddhismus

Das Grundlagenprogramm (GP)

Wenn du dir die Unterweisungen Buddhas systematisch erschließen möchtest, um mehr Sinn und Freude in dein Leben zu bringen, ist das Grundlagenprogramm ideal. Es ist ein strukturiertes Studium von fünf grundlegenden Themen des Mahayana Buddhismus. Dadurch lässt sich ein tiefes Verständnis von Buddhas Lehren gewinnen.

Der Unterricht mit Gen Kelsang Repa besteht aus geleiteten Meditationen, inspirierenden Gebeten und Unterweisungen. Eine abschließende Diskussion und die Möglichkeit für Fragen dienen dazu, das Gehörte besser zu verstehen.

Der Einstieg ist jederzeit möglich, Gasthörer sind herzlich willkommen.

Bitte vorher telefonisch unter ( 0711 ) 887 41 28 oder über das » Kontaktformular anmelden.

Grundlagenprogramm sonntags, 18 – 20 Uhr
mit Gen Kelsang Repa

Studienbuch „Freudvoller Weg“ von Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche – Der vollständige Buddhistische Pfad zur Erleuchtung.

Termine:
1.9./8.9./15.9.19
6.10./13.10./27.10.19
3.11./10.11./24.11.19
8.12./15.12./22.12.19
12.1./19.1./26.1.20
2.2./9.2./23.2.20

Du kannst jederzeit 2x kostenlos und unverbindlich als Gasthörer teilnehmen. Bitte vorab anmelden: » Kontaktformular

Welche Bücher werden studiert?

Freudvoller Weg, eine Erklärung der Stufen des Pfades zur Erleuchtung (Lamrim)
Allumfassendes Mitgefühl und Acht Schritte zum Glück, eine Erklärung der Geistesschulung (Lojong) und Kommentar zu Geshe Chekhawas Geistesschulung in sieben Punkten und Geshe Langri Tangpas Acht Verse der Geistesschulung
Das neue Herz der Weisheit, ein Kommentar zum Herz-Sutra
Sinnvoll zu betrachten, ein Kommentar zu Leitfaden für die Lebensweise eines Bodhisattva
Wie wir den Geist verstehen. Die Natur und Kraft des Geistes.

Warum Buddhismus systematisch studieren?

Es ist ein Weg zu innerem Frieden
Es vergrößert unsere Weisheit
Es vertieft unsere Liebe zu anderen

Viele Menschen leiden unter Stress und sehnen sich danach, wieder ins Gleichgewicht zu kommen. In der Meditation kannst Du lernen, innere Ruhe zu entwickeln und sie in Ihren Alltag zu integrieren.

Buddha lehrt in seinen Unterweisungen zeitlose Methoden, mit denen Du die wirkliche Ursache von Problemen erkennen kannst. So wird es immer leichter, sie zu lösen.

Dadurch lernst Du neue Wege kennen, um Dein Herz für andere zu öffnen und eigene Erwartungen zu verringern. Es wird leichter, gute Beziehungen mit den Menschen in Deinem Leben aufzubauen und zu erhalten.

Für wen ist das Grundlagenprogramm geeignet?

Für jeden, der Interesse an Buddhismus und Meditation hat.

Benötige ich Vorkenntnisse?

Nein, jeder ist willkommen. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Es ist allerdings hilfreich, zuerst an unseren einführenden Meditationskursen teilzunehmen.

Wie viel kostet das Grundlagenprogramm?

GP-Karte: In der GP-Karte für 55 € monatlich ist das Grundlagenprogramm sowie alle offenen Meditationskurse und Kompaktkurse enthalten. Außerdem erhältst du 50% Ermäßigung zu allen Tageskursen und Retreat-Tagen.

GP-Karte Plus: In der GP-Karte für 80 € monatlich ist das Grundlagenprogramm sowie allen offenen Meditationskurse, Kompaktkurse, Tageskurse und Retreats enthalten.

Es besteht auch die Möglichkeit eines Fernstudiums von zu Hause!

Wenn Du nicht am Grundlagenprogramm im Kadampa Meditationszentrum Stuttgart teilnehmen kannst, machen wir Tonaufnahmen des Unterrichtes für Dich. Diese stehen allen Teilnehmern als Download zur Verfügung.

Kann ich als Gasthörer teilnehmen?

Gerne bieten wir Dir die Möglichkeit, an 2 Abenden als Gasthörer in das Grundlagenprogramm hinein zu schnuppern. Für die Teilnahme als Gasthöhrer entstehen keine Kosten.

Die Lehrerin:

Gen Kelsang Repa ist seit 2001 Zentrumslehrerin am Kadampa Meditationszentrum Stuttgart und seit Oktober 2019 auch Zentrumslehrerin vom Menlha-Zentrum für Buddhismus in Karlsruhe. Sie ist eine langjährige Schülerin des Ehrwürdigen Geshe Kelsang Gyatso und seit 1996 buddhistische Nonne. Sie wird für ihr tiefes Verständnis der buddhistischen Lehre, ihren lebendigen und anschaulichen Unterricht und ihr gutes Vorbild sehr geschätzt.

Du hast Interesse?

Wenn Du mehr über das Grundlagenprogramm wissen möchten oder als Gasthörer teilnehmen willst, dann kontaktiere uns bitte einfach unter der Telefonnummer ( 0711 ) 887 41 28 oder gerne auch über unser » Kontaktformular.

Das Lehrerausbildungsprogramm (LAP)

Das Lehrerausbildungsprogramm ist für diejenigen, die den Wunsch haben, qualifizierte Lehrer des Kadampa Buddhismus zu werden.
Durch ein tiefes und anhaltendes Bemühen in diesem Programm des Studiums, Meditation und Diskussion, kannst du tiefe Erfahrung von Buddhas Unterweisungen erlangen und eine starke Meditationspraxis etablieren, und dadurch ein qualifizierter Lehrer werden.

Der Nutzen

Das Lehrerausbildungsprogramm hat den Nutzen, eine ausgedehnte Schulung für diejenigen anzubieten, die qualifizierte Lehrer des Modernen Kadampa Buddhismus werden möchten.

Das Programm beinhaltet eine Auswahl verschiedener buddhistischen Themen von Sutra und Tantra, verfasst vom Gründer der Neuen Kadampa Tradition, Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche.

Zusätzlich zu den 7 Texten des Lehrerausbildungsprogramms werden auch die 6 Bücher des Grundlagenprogramms studiert. Des Weiteren ist das Halten Moralischer Disziplin und das Teilnehmen an Meditationsretreats während des Jahres Teil des Programms.

Programmstruktur

Die Schüler schreiben sich für alle Bücher des Programms ein, um es abzuschliessen.
Sie versuchen an jeder Unterrichtsstunde teilzunehmen, den Inhalt der Bücher zu lernen und die Prüfungen zu schreiben.
Der Unterricht findet 1 Mal pro Woche statt und beträgt 2 1/2 Stunden.
Wenn ein Schüler mit einem gültigen Grund nicht am Programm teilnehmen kann, soll er den Unterricht nachhören und das schriftlich bestätigen.
LAP-Schüler werden ermutigt, auch an den monatlichen Pujas Darbringung an den spirituellen Meister und Wunscherfüllendes Juwel teilzunehmen.

Unterrichtsstruktur

Vor dem Unterricht lesen die Schüler das Unterrichtsmaterial, das normalerweise nur ein paar Seiten lang ist, und lernen die wichtigen Punkte auswendig. Der Unterricht beginnt mit gesungenen Gebeten und einer angeleiteten Meditation.
Der Lehrer liest die entsprechenden Seiten im Buch vor und erklärt die Bedeutung. Danach teilen sich die Schüler in Paaren auf, um die Textübersicht und ggf. den Urtext auswendig zu lernen und sich an die wesentlichen Punkte zu erinnern. Danach diskutieren sie über den Abschnitt. Abschliessend werden Vorschläge für die Meditation in der nächsten Stunde geklärt, sowie eine Praxis während der Woche.
Die Schüler üben in der Pause, abwechselnd , das Erneuern der täglichen Schreindarbringungen für den nächsten Unterricht aus.

Lehrerausbildungsprogramm mittwochs, 18 – 22 Uhr
mit Gen Kelsang Repa

Studienbuch “Sinnvoll zu betrachten“ von Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche – Der Kommentar zum Meisterwerk in Versform „Leitfaden für die Lebensweise eines Bodhisattva“.