Jeder kann lernen, wie man mit einfachen regelmäßigen Meditationen ein Gefühl von innerem Frieden und Wohlbefinden erfahren und dadurch seine Energie und Gesundheit verbessern kann. Mit Hilfe authentischer buddhistischer Meditationen ist es auch in unserem modernen westlichen Alltag mit Stress, Reizüberflutung und dem Druck steigender Anforderungen nicht unmöglich, unseren Körper und Geist zu entspannen, inneren Frieden und geistige Klarheit zu erlangen und eine freundliche und geduldige Haltung gegenüber anderen Menschen zu entwickeln.
UNSERE KURSE DES ALLGEMEINEN PROGRAMMS SIND AB SEPTEMBER WIEDER AUSSCHLIEßLICH VOR ORT!
Wir freuen uns sehr darauf euch bei uns im Zentrum begrüßen zu können!
Man kann wieder spontan vorbeikommen 🙂
Lerne einfache Meditationen, die dir helfen, Stress und Sorgen loszulassen und tiefe, innere Ruhe zu finden. Zusätzlich erhältst du praktische Ratschläge, die dir helfen, den inneren Frieden aus der Meditation in den Alltag zu tragen.
Die Meditationen werden angeleitet und erklärt. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich – der Kurs ist für jeden geeignet.
Nach dem Kurs gibt es bei Tee und Gebäck die Möglichkeit für Fragen und Austausch.
Ergänzendes Übungsmittel (optional): Meditationen zur Entspannung als CD oder mp3 download unter https://tharpa.com/de/tharpa-durchstobern/living-meditation-reihe/gefuhrte-meditationen-mp3.html
Man kann wieder spontan vorbeikommen 🙂
Hast Du weitere Fragen?
Dann ruf uns unter der Telefonnummer ( 0711 ) 887 41 28 an
oder schicke uns eine E-Mail an info@nullmeditation-stuttgart.de