Offene Meditationskurse

Zur Zeit nur online

Durch Meditation können wir zur Ruhe kommen, Stress und Sorgen loslassen und in unserem Inneren eine Quelle von Frieden und Freude finden. 
Kadam Lamrim sind hilfreiche, für jeden anwendbare Ratschläge und Übungen, die wir leicht in den Alltag integrieren können. Um auch in diesen schwierigen Zeiten zuversichtlich und in Harmonie mit uns selbst und mit anderen leben zu können.

24. Februar : Die Wahrheit über das Leiden 

3. März: Woher kommt mein Leiden? 

10. März: In der Balance sein – Gleichmut entwickeln 

17. März: Unsere Einsamkeit überwinden

24. März: Geborgen in einem Netz der Güte

31. März: Gerechtigkeitsgefühl

Wenn eine Teilnahme direkt vor Ort wieder möglich wird, wird dieses Programm freitags stattfinden.

Der Einstieg ist jederzeit möglich, es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich.
Nach dem Kurs gibt es die Möglichkeit für Fragen und Austausch.

Kostenbeitrag: 8 € Günstiger mit unseren 6-er und 10-er Karten! 
Auf Anfrage besteht die Möglichkeit, eine Ermäßigung für Studenten, Schüler, Arbeitslose und Rentner und für Menschen in einer finanziellen Notlage zu gewähren.

Stornierung und Rückerstattung der Kosten ist bis 3 Std. vor der Veranstaltung möglich.

Anmeldung über das Buchungsformular.
Buchungsformular »
Oder über Mobiltelefon: Web-App herunter laden (QR Code) »

Eine Anleitung zum Empfangen der Online-Übertragung finden Sie auf dieser Seite ganz unten.

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Montags, 17:15-17:45 Uhr (ausser 8.3., 19.4. und 31.5.21):

Innere Ruhe

Nimm dir eine halbe Stunde Zeit, um die Tagesaktivität und die Alltagssorgen hinter dir zu lassen, deinen Geist aufzufrischen und ausgeruht in den Abend zu gleiten. Die angeleiteten einfachen Meditationen sind dazu geeignet, größeren geistigen Frieden und innere Ruhe zu entwickeln und zu bewahren. Es braucht dazu keine Vorkenntnisse.
Kostenbeitrag:  5,- € 

Einfach per drop-in buchbar (oder in der Medi Card / Study Card inbegriffen). 
Stornierung und Rückerstattung der Kosten ist bis 3 Std. vor der Veranstaltung möglich.

Lehrerin: Kelsang Minche

Anmeldung über das Buchungsformular.
Buchungsformular »
Oder über Mobiltelefon: Web-App herunter laden (QR Code) »

Eine Anleitung zum Empfangen der Online-Übertragung finden Sie auf dieser Seite ganz unten.

WARUM MEDITIEREN ?

Die Erfahrungen, die die meisten Menschen in unserem modernen westlichen Alltag teilen, sind Hektik, Stress, Reizüberflutung und der Druck steigender Anforderungen. Dies geht oft einher mit Unzufriedenheit, innerer Unruhe und dem Gefühl eines sinnentleerten Lebens. Durch einfache Meditationsübungen kann jeder lernen

• zur Ruhe zu kommen,
• negative Gedanken loszulassen,
• innere Ruhe zu entwickeln, die auch in den Alltag ausstrahlt,
• andere Möglichkeiten zu entdecken, mit Stress und Schwierigkeiten umzugehen,
• dem Leben eine positivere Richtung zu geben.

Anleitung zum Empfangen der Online-Übertragung

Für die Online-Übertragung unserer Veranstaltungen nutzen wir die Zoom Software. So geht’s:
Wenn du dich angemeldet hast, erhältst du ca. 15 Minuten vor Beginn der Veranstaltung einen Email-Link für den Zugriff auf die Übertragung. Systemanforderung laut Zoom sind hier zu finden.

Wie die Online-Übertragung mit deinem Computer funktioniert
1. Klicke bitte auf den Link in der Email, die du kurz vor Beginn der Veranstaltung erhalten hast. 
2. Erlaube das Öffnen von Zoom über deinen Browser (erfahrungsgemäß funktionieren Google Chrome und Mozilla Firefox am besten).
3. Klicke auf „Am Meeting teilnehmen“.

Hast Du weitere Fragen?

Dann ruf uns unter der Telefonnummer ( 0711 ) 887 41 28 an
oder schicke uns eine E-Mail an info@nullmeditation-stuttgart.de