Wenn du Einsteiger bist, sind unsere Kompaktkurse besonders gut für dich geeignet.
Wenn du wissen willst, wie du eine erfolgreiche Meditationspraxis starten kannst und Meditationstechniken für die Bewältigung deines Alltags kennenlernen möchtest, dann findest du hier die passenden Kurse.
Alle sind jederzeit herzlich willkommen!
Hast Du Fragen?
Dann rufe uns unter der Telefonnummer 0711 887 41 28 an.
oder schicke uns eine E-Mail an info@nullmeditation-stuttgart.de
LEHREN LERNEN
Sonntag, 26.01.20, 14:00-16:30 Uhr
‘‘Buddhas Unterweisungen sind nur nützlich für andere wenn die Lehrer qualifiziert sind.“
Venerable Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche
Der Ehrw. Geshe-la sagt in seinen Anleitungen fürs Unterrichten: „Die Quelle unserer täglichen Probleme sind Verblendungen wie etwa Anhaftung. Wir sollten denken: ‚‚Ich bin nur eine einzige Person, doch andere Lebewesen sind zahllos. Mein persönliches Leid ist das Problem einer einzigen Person, was belanglos ist im Vergleich zum Leid und den Problemen unzähliger anderer Lebewesen. Deshalb muss ich andere dauerhaft von ihrem Leid befreien, indem ich ihnen die höchste Medizin des Dharma gebe, Buddhas Lehren.”Durch diese Art von Gedanken sollten wir uns selbst ermutigen, eine höchste spirituelle Lehrerin bzw. ein höchster spiritueller Lehrer wie Buddha Vajradhara zu werden.“
Jede und jeder kann mitmachen. Der Kurs besteht aus Unterricht, Meditation und Diskussion.
Sitzungszeiten:
14:00 – 15:00 Uhr
15:30 – 16:30 Uhr
Dieser Kurs wird von Gen Kelsang Repa geleitet.
Gen Kelsang Repa ist seit 2001 Zentrumslehrerin am Kadampa Meditationszentrum Stuttgart und seit Oktober 2019 auch Zentrumslehrerin vom Menlha-Zentrum für Buddhismus in Karlsruhe. Sie ist eine langjährige Schülerin des Ehrwürdigen Geshe Kelsang Gyatso und seit 1996 buddhistische Nonne. Sie wird für ihr tiefes Verständnis der buddhistischen Lehre, ihren lebendigen und anschaulichen Unterricht und ihr gutes Vorbild sehr geschätzt.
Kostenbeitrag: 20,- €
Veranstaltungsort: Kadampa Meditationszentrum Stuttgart (» Anfahrt)
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ÄRGER ÜBERWINDEN
Sonntag, 02.02.2020, 14-17 Uhr
Wenn das Leben nicht so läuft, wie du es dir wünschst, wenn sich deine Wünsche trotz vieler Anstrengungen nicht erfüllen, wenn du körperlich oder psychisch leidest, gerätst du innerlich aus dem Gleichgewicht. Du wirst ärgerlich – auf dich, auf andere, auf das Leben. Es entsteht ganz natürlich Ablehnung in dir und du kämpfst gegen die Erfahrungen an, in der Hoffnung, dass sie dann verschwinden. Aber dies verstärkt deine Probleme nur.
Du kannst etwas ganz Ungewohntes ausprobieren: Die Schwierigkeiten anzunehmen. Dann wird aus einem innerlichen „nein“ ein „ja“. Ja, ich nehme die Herauforderungen an, um zu wachsen, um mich weiterzuentwickeln.
Wenn man „ja“ zu dem sagt, was gerade erfahren wird und den Gedanken aufgibt, dass die Dinge anders sein müssten, als sie sind, entsteht eine innere Stärke und Gelassenheit im Geist. Statt weiterhin Opfer der Situation zu sein, wirst du der Sieger sein und entwickelst innere Fähigkeiten, alle Schwierigkeiten des Lebens anzunehmen und umzuwandeln.
Dieser Kurs wird von Gen Kelsang Repa geleitet.
Gen Kelsang Repa ist seit 2001 Zentrumslehrerin am Kadampa Meditationszentrum Stuttgart und seit Oktober 2019 auch Zentrumslehrerin vom Menlha-Zentrum für Buddhismus in Karlsruhe. Sie ist eine langjährige Schülerin des Ehrwürdigen Geshe Kelsang Gyatso und seit 1996 buddhistische Nonne. Sie wird für ihr tiefes Verständnis der buddhistischen Lehre, ihren lebendigen und anschaulichen Unterricht und ihr gutes Vorbild sehr geschätzt.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Alle sind herzlich willkommen.
Kostenbeitrag: 30,- € / ermäßigt 22,- €*
*für Schüler, Studenten, Rentner und Erwerbslose.
Veranstaltungsort: Kadampa Meditationszentrum Stuttgart (» Anfahrt)
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LERNE ZU MEDITIEREN
Sonntag, 09.02.2020, 14-17 Uhr
„Meditation überwindet innere Probleme, kontrolliert unseren Geist und bringt uns inneren Frieden.“ Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche
Dieser Kompaktkurs enthält alles, um erfolgreich mit einer einfachen Meditationspraxis beginnen zu können:
• Was ist Meditation?
• Wie fange ich an?
• Wie gehe ich mit Schwierigkeiten um?
• Welchen Nutzen erfahre ich durch Meditation?
Dieser Kurs wird von Christian Menze geleitet.
Christian Menze ist ein Schüler Geshe Kelsangs und studiert Buddhismus seit mehreren Jahren am Grundlagenprogramm. Seine Art zu unterrichten ist freundlich und einfühlsam.
Jeder der nachfolgenden Termine mit dem gleichen Kurstitel ist ein in sich abgeschlossener Kurs und kann einzeln besucht oder auch wiederholt werden :
Es folgen weitere Termine.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Alle sind herzlich willkommen.
Kostenbeitrag: 30,- € / ermäßigt 22,- €*
*für Schüler, Studenten, Rentner und Erwerbslose.
Veranstaltungsort: Kadampa Meditationszentrum Stuttgart (» Anfahrt)
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LEBE IM AUGENBLICK
Sonntag, 23.02.2020, 14-17 Uhr
Wie kann man das – im Moment leben -, in der Gegenwart, hier und jetzt? Buddha hatte viel darüber zu sagen, und in diesem Zeitalter der Ablenkung, Depression und Sorgen scheint ein grosses Interesse und ein grosses Bedürfnis vorhanden zu sein, seine Ratschläge anzunehmen. Buddhas Erklärungen über Unbeständigkeit haben eine ernorme Kraft, sehr praktisch viele Probleme und unangenehme Gefühle zu lösen, die andersweitig schwierig zu lösen sind.
Dieser Kurs wird von Gen Kelsang Repa geleitet.
Gen Kelsang Repa ist seit 2001 Zentrumslehrerin am Kadampa Meditationszentrum Stuttgart und seit Oktober 2019 auch Zentrumslehrerin vom Menlha-Zentrum für Buddhismus in Karlsruhe. Sie ist eine langjährige Schülerin des Ehrwürdigen Geshe Kelsang Gyatso und seit 1996 buddhistische Nonne. Sie wird für ihr tiefes Verständnis der buddhistischen Lehre, ihren lebendigen und anschaulichen Unterricht und ihr gutes Vorbild sehr geschätzt.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Alle sind herzlich willkommen.
Kostenbeitrag: 30,- € / ermäßigt 22,- €*
*für Schüler, Studenten, Rentner und Erwerbslose.
Veranstaltungsort: Kadampa Meditationszentrum Stuttgart (» Anfahrt)
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