Highlights am Wochenende

Wir treffen uns im Zentrum für eine gemeinsame Flyer-Aktion in Heilbronn, um den öffentlichen Vortrag von unserem ansässigen Lehrer, Jörg Meerholz, zu bewerben. Treffpunkt ist das Kadampa Meditationszentrum Stuttgart um 11Uhr. Von dort aus fahren wir mit der Bahn gemeinsam nach Heilbronn und verteilen Flyers in der Stadt. Rückfahrt ist um 15Uhr geplant.

Ohne Kostenbeitrag. Jeder ist herzlich willkommen am Ausflug nach Heilbronn teilzunehmen und mitzuhelfen.

Lehrer: Jing Chen

Das Thema Selbstvertrauen; ein wichtiger Faktor in der buddhistischen Praxis und in unserem täglichen Leben, da die Veränderung zum Guten nur durch von ein gewisses Maß an gesundem Vertrauen möglich ist.
Die Frage stellt sich: Wie können wir ein klareres Selbstbild entwickeln, ohne uns dabei in übertriebenerweise darzustellen? Wie können wir unser Vertrauen stärken und den Zweifel identifizieren, der unser Selbstvertrauen schwächt?
In diesem Workshop lernst du, wie es dir gelingt deine Selbstzweifel aufzulösen und ein positives Bild von dir Selbst zu gewinnen, das nicht von der Zustimmung anderer abhängig ist.
“Echtes Selbstvertrauen entwickeln = Innere Stabilität erhalten”

Anmeldung: 

Für die Teilnahme an unseren Kursen ist eine Anmeldung über Eversports erforderlich >> Buchungsformular  << Ab drei Teilnehmern findet der Kurs statt. Bitte Anmelden bis am Vorabend der gebuchten Veranstaltung. Vielen Dank!

DU MÖCHTEST REGELMÄSSIG BEI UNS MEDITIEREN UND AUCH VON DER LIVE STREAM OPTION PROFITIEREN? Mit einer MediCard oder MediCard Plus und einer Anmeldung über Eversports kannst du die Livestream Option via zoom nutzen.

Kostenbeitrag:

25€ /Frei für Medi-Card Plus und Studi-Card / USC Mitglieder bekommen 8€ Preiserlass

Für Inhaber von Study-Cards ist der Kurs auch online verfügbar. (Anmeldung über Eversports erforderlich!)

Lehrer: Gen Khandro

Eines der schönsten Geschenke des Buddha an uns sind seine Lehren über die Unbeständigkeit, in denen er erklärt, dass sich alles in einem ständigen Zustand der Veränderung befindet und niemals auch nur für einen Augenblick bleibt. In Wahrheit ist es überhaupt nie da. Die Unbeständigkeit ist ein faszinierender Zugang zur Leerheit selbst, zu dem Verständnis, dass nichts so existiert, wie es erscheint. Und das schließt alle unsere Probleme ein.
In diesem Tageskurs wird Gastlehrerin Gen Khandro vom KMC München, uns in die Schönheit der Unbeständigkeit einführen. Während wir Erfahrungen mit der einfachen und doch tiefgreifenden Wahrheit sammeln, wie Vergänglichkeit für uns funktioniert, erkennen wir, dass wir uns nie wieder an etwas anhaften müssen. Alles kommt und alles geht. Wir erlangen die Weisheit, loszulassen. Das ist wahre Freiheit.
“DIE KUNST DES LOSLASSENS – Freiheit in der Unbeständigkeit finden.”

Anmeldung:

Lehrer: Jörg Meerholz

In diesen Tagen sehen wir deutlich, dass sich der Trubel um uns unserer Kontrolle entzieht. Lernst du aber dich mit der Meditation über Liebe tief vertraut zu machen, dann siehst du selbst: Dies kann dir nichts anhaben.
Du erhältst klare Anleitungen zur Meditation über Liebe und Wertschätzung für andere und setzt diese in einer Meditation persönlich für dich um.
“Wo gibt es genug Leder,
Um die ganze Oberfläche der Erde zu bedecken?
Einfach nur Leder an den Fußsohlen zu haben,
Ist dasselbe wie die ganze Erde zu bedecken.” (Shantideva)
In diesem Kurs mit Brunch kannst du besondere praktische Methoden erlernen, wie du Verbundenheit und Liebe spürst.

Gefühlen der Überwältigung trotzen – Die heilsame Kraft der Meditation über Liebe
Jörg Meerholz wird von 10-11Uhr und 12-13Uhr jeweils einen Vortrag und eine Meditation zu dem Thema geben und anleiten.
Dazwischen hat es Zeit einen ausgedehnten feinen vegetarischen/veganen Brunch zu geniessen.

Anmeldung: 

Für die Teilnahme an unseren Kursen ist eine Anmeldung über Eversports erwünscht, aber nicht erforderlich >> Buchungsformular  << Ab drei Teilnehmern findet der Kurs statt. Vielen Dank!

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Kostenbeitrag:

25€ /Frei für Medi-Card Plus und Studi-Card / USC Mitglieder bekommen 8€ Preiserlass

Für Inhaber von Study-Cards ist der Kurs auch online verfügbar. (Anmeldung über Eversports erforderlich!)

Lehrer: Jörg Meerholz

Buddha sagt, dass alle Phänomene wie Illusionen sind. Es gibt viele verschiedene Arten von Illusionen wie Luftspiegelungen, Regenbögen oder
Halluzinationen, die durch Drogen hervorgerufen werden.
Letztendlich sind alle alle äußeren Phänomene wie Träume. In dieser Meditation nehmen wir äußere Phänomene als unser Objekt und erkennen, dass ihnen inhärente Existenz vollständig fehlt und ihre Natur traumgleich ist. Durch diese Erfahrung können wir verstehen, dass es möglich ist innerlich immer gelassen und entspannt zu bleiben.
An diesem Sonntagmorgen meditieren wir für den Frieden in der Welt und hören inspirierende Erklärungen aus der buddhistischen Tradition, wie wir Konflikte und Probleme lösen und ein erfülltes und glückliches Leben finden können.
Zeitplan:
10:30 – 11:15: Erklärungen aus dem Standardwerk “Allumfassendes Mitgefühl”
11:15 – 12:00 Kleines Frühstück
12:00 – 12:30: Meditation + Gebete für den Frieden

Jeder ist herzlich willkommen!

Anmeldung:

Für die Teilnahme an unseren Kursen ist eine Anmeldung über Eversports ist für unsere Planung hilfreich. >> Buchungsformular

DU MÖCHTEST REGELMÄSSIG BEI UNS MEDITIEREN UND AUCH VON DER LIVE STREAM OPTION PROFITIEREN? Mit einer MediCard oder MediCard Plus und einer Anmeldung über Eversports kannst du die Livestream Option via zoom nutzen.

Kostenbeitrag:

15€ / frei für Medi-Card Plus und Study-Cards / USC-Mitglieder bekommen einen Preiserlass

Für Inhaber von Study-Cards ist der Kurs auch online verfügbar. (Anmeldung über Eversports erforderlich!)

Lehrer: Jörg Meerholz

Jeder hat einen Wunsch nach guten Beziehungen. Doch Erwartungen und Ansprüche machen es nicht leicht, mit anderen zufrieden zu sein, und dies wiederum führt zu viel Konfliktpotenzial. In dieser Reihe gehen wir unseren Beziehungen auf den Grund und lernen Erklärungen und Meditationen aus der Überlieferung des Buddhismus kennen, die uns tiefer mit unserem reinen Potenzial verbinden. Um innerlich auf natürliche Weise ausgeglichen und positiv zu sein, und mit Leichtigkeit gesunde Beziehungen aufzubauen und zu bewahren.
– Die Grundlage guter Beziehungen: Gleichmut
– Verbundenheit statt Abhängigkeit
– Offenheit statt Voreingenommenheit und Verzeihen statt Nachtragen
– Wie Liebe die Angst, nicht geliebt zu werden, überwindet
– Die heilende Kraft des Mitgefühls
Meditationen die unsere Beziehungen verwandeln
Das Retreat ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet. Jeder ist willkommen.

Anmeldung:

Öffentlichen Vortrag Heilbronn

Lehrer: Jörg Meerholz

Stress und digitale Medien sind für viele zu einem derartigen Bestandteil des eigenen Lebens geworden, dass es manchmal schwerfällt, sich ein Leben ohne die Überreizung auch nur vorzustellen. Jörg Meerholz wird verschiedene Meditationen und Techniken aus den Lehren Buddhas vorstellen, die uns zeigen, wieso immer wieder Stressgefühle entstehen und wie man diese Gefühle kurz- und längerfristig von sich abschütteln kann.

– Was Stress ist und woher er kommt
– Wir wir Ablenkungen stoppen
– Wie man inneren Druck gar nicht erst entstehen lässt
– Die Meditation über die „Versenkung der Beendigung“
Stress Detox! Meditationen für Gelassenheit
In diesem Vortrag wird auch eine Meditation zum Thema angeleitet.

Jörg Meerholz ist ansässiger Lehrer des Kadampa Meditationszentrums in Stuttgart. Er ist ein erfahrener Meditationslehrer und für seine klaren und praktischen Unterweisungen bekannt.
Es werden keine Vorkenntnisse benötigt.

Jeder ist willkommen.

Lehrer: Jörg Meerholz

Fühlst du dich in dieser Zeit oft gestresst im Job, in der Familie oder von den sozialen Medien und möchtest am liebsten nur noch deine Ruhe haben, findest aber keine Zeit oder innere Gelassenheit, um abzuschalten und dich zu entspannen?
Der Buddha lehrte eine Vielfalt von zeitlosen Meditationsmethoden, wie unter anderem Die Versenkung in der Beendigung, die obwohl sie schon tausende von Jahren bestehen, in unserer modernen Welt noch immer funktionieren, unsere innere Anspannung und Druck zu reduzieren und schlussendlich zu lösen.
Finde für dich bei dem Halbtags-Workshop heraus, wie du deinen Geist in der Meditation und im Alltag deine Geist mit Achtsamkeit schulen kannst und dadurch innere Ruhe findest und neue Inspiration bekommst.

Anmeldung: 

Für die Teilnahme an unseren Kursen ist eine Anmeldung über Eversports erforderlich >> Buchungsformular  << Ab drei Teilnehmern findet der Kurs statt. Bitte Anmelden bis am Vorabend der gebuchten Veranstaltung. Vielen Dank!

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Kostenbeitrag:

25€ /Frei für Medi-Card Plus und Studi-Card / USC Mitglieder bekommen 8€ Preiserlass

Für Inhaber von Study-Cards ist der Kurs auch online verfügbar. (Anmeldung über Eversports erforderlich!)

Lehrer:

In der buddhistischen Überlieferungslinie wurde in vergangenen Jahrtausenden gelehrt und unendliche viele Male erprobt, wie wir wirklich zufrieden sein können.
Es heisst: “Wir wünschen uns aus tiefstem Herzen, immer glücklich zu sein, doch das Glück und die Freiheit anderer kümmert uns normalerweise wenig. Verglichen mit dem Glück und Leiden anderer Lebewesen sind unser eigenes Glück und Leiden jedoch in Wirklichkeit bedeutungslos. Andere sind zahllos, während wir nur eine einzige Person sind. Indem wir dies verstehen, müssen wir lernen andere wertzuschätzen und das endgültige, höchste Ziel des menschlichen Lebens erlangen.”

In diesem Kurs mit Brunch kannst du für dich eigene Erfahrungen machen, wie wirkliches Glück durch die Wertschätzung anderer entwickelt wird und dadurch enormen praktischen Nutzen für deinen Alltag gewinnen.

Jörg Meerholz wird von 10-11Uhr und 12-13Uhr jeweils einen Vortrag und eine Meditation zu dem Thema geben und anleiten.
Dazwischen hat es Zeit einen ausgedehnten feinen vegetarischen/veganen Brunch zu geniessen.

Anmeldung: 

Für die Teilnahme an unseren Kursen ist eine Anmeldung über Eversports erwünscht, aber nicht erforderlich >> Buchungsformular  << Ab drei Teilnehmern findet der Kurs statt. Vielen Dank!

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Kostenbeitrag:

25€ /Frei für Medi-Card Plus und Studi-Card / USC Mitglieder bekommen 8€ Preiserlass

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Lehrer: Jörg Meerholz

Wie können wir im Alltag mitfühlender und verständnisvoller werden? Wie können wir wieder lernen uns zu freuen und unsere Beziehungen zu anderen positiver gestalten?
In diesem Kurs erlernst du und vertiefst Methoden aus der reichen Überlieferung des Buddhismus, die für jeden geeignet sind, unabhängig von Hintergrund, Herkunft, Alter oder Geschlecht.
„Übt sich jeder aufrichtig im Weg des Mitgefühls und der Weisheit, werden alle unsere Probleme gelöst und nie wieder entstehen.“ – Durch diesen Kurs können wir die Wahrheit dieser Worte aus eigener Erfahrung verstehen.
Freude im Herzen finden – Buddhistische Meditationen über Mitgefühl und Weisheit
Jeder ist willkommen.

Anmeldung: 

Für die Teilnahme an unseren Kursen ist eine Anmeldung über Eversports erwünscht, aber nicht erforderlich >> Buchungsformular  << Ab drei Teilnehmern findet der Kurs statt. Vielen Dank!

DU MÖCHTEST REGELMÄSSIG BEI UNS MEDITIEREN UND AUCH VON DER LIVE STREAM OPTION PROFITIEREN? Mit einer MediCard oder MediCard Plus und einer Anmeldung über Eversports kannst du die Livestream Option via zoom nutzen.

Kostenbeitrag:

25€ /Frei für Medi-Card Plus und Studi-Card / USC Mitglieder bekommen 8€ Preiserlass

Für Inhaber von Study-Cards ist der Kurs auch online verfügbar. (Anmeldung über Eversports erforderlich!)

Lehrer: Jörg Meerholz

Wir begegnen zahlreichen schwierigen Situationen und Gegebenheiten im Alltag. Deshalb benötigen wir eine Methode, schwierige Umstände zu nutzen und umzuwandeln, und uns reines Glück schenken. Wenn wir das nicht können wird es äußerst schwierig für uns sein, den friedlichen Geist zu bewahren, der nötig ist, um gute Beziehungen zu pflegen. Buddha lehrte, wie wir durch Methoden und Weisheit das Ziel erreichen.

An diesem Sonntagmorgen meditieren wir für den Frieden in der Welt und hören inspirierende Erklärungen aus der buddhistischen Tradition, wie wir Konflikte und Probleme lösen und ein erfülltes und glückliches Leben findten können.
Zeitplan:
10:30 – 11:15: Erklärungen aus dem Standardwerk “Allumfassendes Mitgefühl”
11:15 – 12:00 Kleines Frühstück
12:00 – 12:30: Meditation + Gebete für den Frieden

Jeder ist herzlich willkommen!

Anmeldung:

Für die Teilnahme an unseren Kursen ist eine Anmeldung über Eversports ist für unsere Planung hilfreich. >> Buchungsformular

DU MÖCHTEST REGELMÄSSIG BEI UNS MEDITIEREN UND AUCH VON DER LIVE STREAM OPTION PROFITIEREN? Mit einer MediCard oder MediCard Plus und einer Anmeldung über Eversports kannst du die Livestream Option via zoom nutzen.

Kostenbeitrag:

15€ / frei für Medi-Card Plus und Study-Cards / USC-Mitglieder bekommen einen Preiserlass

Für Inhaber von Study-Cards ist der Kurs auch online verfügbar. (Anmeldung über Eversports erforderlich!)

In der Großen Schatzkammer der Verdienste schreibt der Ehrwürdige Geshe-la:
„Mandala-Darbringungen sind sehr kraftvoll und führen zu großen Ergebnissen. Mit jeder Darbringung sammeln wir eine große Menge von Verdiensten an und schaffen die Ursache dafür, in einem Reinen Land wiedergeboren zu werden. Selbst wenn wir nicht in einem Reinen Land wiedergeboren werden, werden wir in einer schönen, friedlichen Umgebung wiedergeboren.“

In diesem Retreat reichern wir unseren Geist mit Buddhas Segnungen und positiver Energie an, so dass es für uns leicht sein wird, tiefe Meditationserfahrungen zu gewinnen.
Eigentliches Guru-Yoga bedeutet, sich mit aufrichtigem Glauben auf einen qualifizierten spirituellen Meister zu verlassen. Sich auf diese Weise durch Handlungen auf unseren spirituellen Meister zu verlassen, ist eine wirksame Methode, um Segnungen von allen Buddhas zu erhalten, Verdienste anzusammeln und unsere Negativität zu reinigen. Eine einzige Guru-Yoga-Praxis kann daher viele verschiedene Errungenschaften bewirken. Das ist gut für uns, da wir nicht viel Zeit haben.
Sitzungszeiten:
10:00 – 11:15 1. Sitzung (nur Sa. Einführung Jörg Meerholz)
11:15 – 11:45  Pause
11:45 – 13:00 2. Sitzung
Lunch
14:00 – 15:15  3. Sitzung
15:45 – 17:00 4. Sitzung

Für das Retreat werden Anfänger-Kenntnisse in Mandala-Darbringungen und Guru Yoga-Praxis empfohlen. Wenn du allerdings den persönlichen Wunsch hast teilzunehmen, aber noch keine Vorkenntnisse besitzt, dann wende dich bitte gern an ein Sangha-Mitglied (LAP oder GP-Klasse). Sie werden dir gern die notwendigen Grundkenntnisse überliefern.

Anmeldung:

In der Großen Schatzkammer der Verdienste schreibt der Ehrwürdige Geshe-la:
„Mandala-Darbringungen sind sehr kraftvoll und führen zu großen Ergebnissen. Mit jeder Darbringung sammeln wir eine große Menge von Verdiensten an und schaffen die Ursache dafür, in einem Reinen Land wiedergeboren zu werden. Selbst wenn wir nicht in einem Reinen Land wiedergeboren werden, werden wir in einer schönen, friedlichen Umgebung wiedergeboren.“

In diesem Retreat reichern wir unseren Geist mit Buddhas Segnungen und positiver Energie an, so dass es für uns leicht sein wird, tiefe Meditationserfahrungen zu gewinnen.
Eigentliches Guru-Yoga bedeutet, sich mit aufrichtigem Glauben auf einen qualifizierten spirituellen Meister zu verlassen. Sich auf diese Weise durch Handlungen auf unseren spirituellen Meister zu verlassen, ist eine wirksame Methode, um Segnungen von allen Buddhas zu erhalten, Verdienste anzusammeln und unsere Negativität zu reinigen. Eine einzige Guru-Yoga-Praxis kann daher viele verschiedene Errungenschaften bewirken. Das ist gut für uns, da wir nicht viel Zeit haben.
Sitzungszeiten:
10:00 – 11:15 1. Sitzung (nur Sa. Einführung Jörg Meerholz)
11:15 – 11:45  Pause
11:45 – 13:00 2. Sitzung
Lunch
14:00 – 15:15  3. Sitzung
15:45 – 17:00 4. Sitzung

Für das Retreat werden Anfänger-Kenntnisse in Mandala-Darbringungen und Guru Yoga-Praxis empfohlen. Wenn du allerdings den persönlichen Wunsch hast teilzunehmen, aber noch keine Vorkenntnisse besitzt, dann wende dich bitte gern an ein Sangha-Mitglied (LAP oder GP-Klasse). Sie werden dir gern die notwendigen Grundkenntnisse überliefern.

Anmeldung:

In diesem Retreat praktizieren wir traditionellerweise die Stufen des Pfades zur Erleuchtung mit den 15 Meditationen die der Ehrw. Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche für uns überliefert hat. Sie werden im Standwerk “Der Spiegel des Dharma mit Ergänzungen” präsentiert. Sie sind speziell für uns vielbeschäftigte und moderne Menschen sehr konzentriert und kraftvoll. Wir werden während dieser 4 Tage alle 15 Meditationen praktizieren. Wir beginnen mit der Meditation über die Kostbarkeit unseres menschlichen Lebens und schliessen mit 15. Meditation am letzten Tag das Retreat ab. Damit haben die gesamten Pfad einmal komplett praktiziert und haben viele Verdienste angesammelt, negatives Karma gereinigt und viele Segnungen erhalten.
Es braucht keine Vorkenntnisse. Jedoch ist es leichter für dich, wenn du die Offenheit mitbringst, den buddhistischen Pfad zur Erleuchtung zu erleben und Inspiration für dein Leben mitzunehmen. Jeder ist willkommen!
Du kannst an einzelnen (ganzen) Tagen teilnehmen oder am ganzen Retreat. Einzelne Situzngen bzw. Halbtage sind leider aus organisatorischen Gründen nicht möglich.

Hier kannst du mehr erfahren und dich inspirieren lassen:

Diese drei herausragenden Eigenschaften des Lamrim hat kein anderer Text:

1. Die Lamrim Unterweisung ist die Zusammenfassung des gesamten Buddhadharma
2. Die Anleitungen des Lamrim sind leicht in die Praxis umzusetzen
3. Die Darlegung der Anleitungen des Lamrim ist anderen Traditionen überlegen.

Die großen buddhistischen Klosteruniversitäten Nalanda und Vikramashila entwickelten beide ihren eigenen Vortragsstil. Wenn ein spiritueller Meister nach der Tradition von Nalanda den Dharma lehrt, beginnt er oder sie damit, drei Reinheiten zuerläutern.
Wann immer wir den Dharma hören, darüber lesen oder ihn unterrichten, sind diese drei Reinheiten notwendig: ein reiner Geist vonseiten des Schülers, reine Rede vonseiten des spirituellen Meisters und reiner Dharma.
Der Geist des Schülers ist rein, wenn er oder sie frei von falschen Sichtweisen ist, Vertrauen in den spirituellen Meister und den Dharma hat, der gelehrt wird,und eine richtige Motivation hat.
Die Rede des spirituellen Meisters ist rein, wenn sie fehlerlos und klar ist, wenn er oder sie diese von einem authentischen spirituellen Meister empfangen hat und wenn die mündliche Überlieferung und die Unterweisungen der Überlieferungslinie Segnungen haben.
Der Dharma ist rein, wenn er den gesamten Pfad enthüllt ,der zur Erleuchtung führt, jeden Punkt fehlerfrei darlegt und in ungebrochener Linie seit Buddha Shakyamuni überliefert wurde. Der hier erklärte Dharma, Lamrim, ist rein, weil er diese drei notwendigen Voraussetzungen hat.

In diesem Retreat praktizieren wir traditionellerweise die Stufen des Pfades zur Erleuchtung mit den 15 Meditationen die der Ehrw. Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche für uns überliefert hat. Sie werden im Standwerk “Der Spiegel des Dharma mit Ergänzungen” präsentiert. Sie sind speziell für uns vielbeschäftigte und moderne Menschen sehr konzentriert und kraftvoll. Wir werden während dieser 4 Tage alle 15 Meditationen praktizieren. Wir beginnen mit der Meditation über die Kostbarkeit unseres menschlichen Lebens und schliessen mit 15. Meditation am letzten Tag das Retreat ab. Damit haben die gesamten Pfad einmal komplett praktiziert und haben viele Verdienste angesammelt, negatives Karma gereinigt und viele Segnungen erhalten.
Es braucht keine Vorkenntnisse. Jedoch ist es leichter für dich, wenn du die Offenheit mitbringst, den buddhistischen Pfad zur Erleuchtung zu erleben und Inspiration für dein Leben mitzunehmen. Jeder ist willkommen!
Du kannst an einzelnen (ganzen) Tagen teilnehmen oder am ganzen Retreat. Einzelne Situzngen bzw. Halbtage sind leider aus organisatorischen Gründen nicht möglich.

Hier kannst du mehr erfahren und dich inspirieren lassen:

Diese drei herausragenden Eigenschaften des Lamrim hat kein anderer Text:

1. Die Lamrim Unterweisung ist die Zusammenfassung des gesamten Buddhadharma
2. Die Anleitungen des Lamrim sind leicht in die Praxis umzusetzen
3. Die Darlegung der Anleitungen des Lamrim ist anderen Traditionen überlegen.

Die großen buddhistischen Klosteruniversitäten Nalanda und Vikramashila entwickelten beide ihren eigenen Vortragsstil. Wenn ein spiritueller Meister nach der Tradition von Nalanda den Dharma lehrt, beginnt er oder sie damit, drei Reinheiten zuerläutern.
Wann immer wir den Dharma hören, darüber lesen oder ihn unterrichten, sind diese drei Reinheiten notwendig: ein reiner Geist vonseiten des Schülers, reine Rede vonseiten des spirituellen Meisters und reiner Dharma.
Der Geist des Schülers ist rein, wenn er oder sie frei von falschen Sichtweisen ist, Vertrauen in den spirituellen Meister und den Dharma hat, der gelehrt wird,und eine richtige Motivation hat.
Die Rede des spirituellen Meisters ist rein, wenn sie fehlerlos und klar ist, wenn er oder sie diese von einem authentischen spirituellen Meister empfangen hat und wenn die mündliche Überlieferung und die Unterweisungen der Überlieferungslinie Segnungen haben.
Der Dharma ist rein, wenn er den gesamten Pfad enthüllt ,der zur Erleuchtung führt, jeden Punkt fehlerfrei darlegt und in ungebrochener Linie seit Buddha Shakyamuni überliefert wurde. Der hier erklärte Dharma, Lamrim, ist rein, weil er diese drei notwendigen Voraussetzungen hat.

In diesem Retreat praktizieren wir traditionellerweise die Stufen des Pfades zur Erleuchtung mit den 15 Meditationen die der Ehrw. Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche für uns überliefert hat. Sie werden im Standwerk “Der Spiegel des Dharma mit Ergänzungen” präsentiert. Sie sind speziell für uns vielbeschäftigte und moderne Menschen sehr konzentriert und kraftvoll. Wir werden während dieser 4 Tage alle 15 Meditationen praktizieren. Wir beginnen mit der Meditation über die Kostbarkeit unseres menschlichen Lebens und schliessen mit 15. Meditation am letzten Tag das Retreat ab. Damit haben die gesamten Pfad einmal komplett praktiziert und haben viele Verdienste angesammelt, negatives Karma gereinigt und viele Segnungen erhalten.
Es braucht keine Vorkenntnisse. Jedoch ist es leichter für dich, wenn du die Offenheit mitbringst, den buddhistischen Pfad zur Erleuchtung zu erleben und Inspiration für dein Leben mitzunehmen. Jeder ist willkommen!
Du kannst an einzelnen (ganzen) Tagen teilnehmen oder am ganzen Retreat. Einzelne Situzngen bzw. Halbtage sind leider aus organisatorischen Gründen nicht möglich.

Hier kannst du mehr erfahren und dich inspirieren lassen:

Diese drei herausragenden Eigenschaften des Lamrim hat kein anderer Text:

1. Die Lamrim Unterweisung ist die Zusammenfassung des gesamten Buddhadharma
2. Die Anleitungen des Lamrim sind leicht in die Praxis umzusetzen
3. Die Darlegung der Anleitungen des Lamrim ist anderen Traditionen überlegen.

Die großen buddhistischen Klosteruniversitäten Nalanda und Vikramashila entwickelten beide ihren eigenen Vortragsstil. Wenn ein spiritueller Meister nach der Tradition von Nalanda den Dharma lehrt, beginnt er oder sie damit, drei Reinheiten zuerläutern.
Wann immer wir den Dharma hören, darüber lesen oder ihn unterrichten, sind diese drei Reinheiten notwendig: ein reiner Geist vonseiten des Schülers, reine Rede vonseiten des spirituellen Meisters und reiner Dharma.
Der Geist des Schülers ist rein, wenn er oder sie frei von falschen Sichtweisen ist, Vertrauen in den spirituellen Meister und den Dharma hat, der gelehrt wird,und eine richtige Motivation hat.
Die Rede des spirituellen Meisters ist rein, wenn sie fehlerlos und klar ist, wenn er oder sie diese von einem authentischen spirituellen Meister empfangen hat und wenn die mündliche Überlieferung und die Unterweisungen der Überlieferungslinie Segnungen haben.
Der Dharma ist rein, wenn er den gesamten Pfad enthüllt ,der zur Erleuchtung führt, jeden Punkt fehlerfrei darlegt und in ungebrochener Linie seit Buddha Shakyamuni überliefert wurde. Der hier erklärte Dharma, Lamrim, ist rein, weil er diese drei notwendigen Voraussetzungen hat.

In diesem Retreat praktizieren wir traditionellerweise die Stufen des Pfades zur Erleuchtung mit den 15 Meditationen die der Ehrw. Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche für uns überliefert hat. Sie werden im Standwerk “Der Spiegel des Dharma mit Ergänzungen” präsentiert. Sie sind speziell für uns vielbeschäftigte und moderne Menschen sehr konzentriert und kraftvoll. Wir werden während dieser 4 Tage alle 15 Meditationen praktizieren. Wir beginnen mit der Meditation über die Kostbarkeit unseres menschlichen Lebens und schliessen mit 15. Meditation am letzten Tag das Retreat ab. Damit haben die gesamten Pfad einmal komplett praktiziert und haben viele Verdienste angesammelt, negatives Karma gereinigt und viele Segnungen erhalten.
Es braucht keine Vorkenntnisse. Jedoch ist es leichter für dich, wenn du die Offenheit mitbringst, den buddhistischen Pfad zur Erleuchtung zu erleben und Inspiration für dein Leben mitzunehmen. Jeder ist willkommen!
Du kannst an einzelnen (ganzen) Tagen teilnehmen oder am ganzen Retreat. Einzelne Situzngen bzw. Halbtage sind leider aus organisatorischen Gründen nicht möglich.

Hier kannst du mehr erfahren und dich inspirieren lassen:

Diese drei herausragenden Eigenschaften des Lamrim hat kein anderer Text:

1. Die Lamrim Unterweisung ist die Zusammenfassung des gesamten Buddhadharma
2. Die Anleitungen des Lamrim sind leicht in die Praxis umzusetzen
3. Die Darlegung der Anleitungen des Lamrim ist anderen Traditionen überlegen.

Die großen buddhistischen Klosteruniversitäten Nalanda und Vikramashila entwickelten beide ihren eigenen Vortragsstil. Wenn ein spiritueller Meister nach der Tradition von Nalanda den Dharma lehrt, beginnt er oder sie damit, drei Reinheiten zuerläutern.
Wann immer wir den Dharma hören, darüber lesen oder ihn unterrichten, sind diese drei Reinheiten notwendig: ein reiner Geist vonseiten des Schülers, reine Rede vonseiten des spirituellen Meisters und reiner Dharma.
Der Geist des Schülers ist rein, wenn er oder sie frei von falschen Sichtweisen ist, Vertrauen in den spirituellen Meister und den Dharma hat, der gelehrt wird,und eine richtige Motivation hat.
Die Rede des spirituellen Meisters ist rein, wenn sie fehlerlos und klar ist, wenn er oder sie diese von einem authentischen spirituellen Meister empfangen hat und wenn die mündliche Überlieferung und die Unterweisungen der Überlieferungslinie Segnungen haben.
Der Dharma ist rein, wenn er den gesamten Pfad enthüllt ,der zur Erleuchtung führt, jeden Punkt fehlerfrei darlegt und in ungebrochener Linie seit Buddha Shakyamuni überliefert wurde. Der hier erklärte Dharma, Lamrim, ist rein, weil er diese drei notwendigen Voraussetzungen hat.

Lehrer: Jörg Meerholz

Du wolltest schon immer mal meditieren lernen, wusstest aber nicht wie anfangen? Oder, du hast angefangen und es ist dir nicht gelungen, eine regelmäßige Meditations-Praxis aufrechtzuerhalten. Dieser Meditationskurs bietet einen praktischen Einstieg in die Meditation. Lerne die Vielfalt der Meditation kennen und wie diese dein Leben positiv bereichern kann. Höre hilfreichen Tipps und Erklärungen von erfahrenen Meditationslehrern zu, welche dir eine erfolgreiche Meditationspraxis garantieren.
An diesem Workshop erwarten dich Meditationen & Erklärungen zum Thema. Dabei gibt es auch genügend Raum um Fragen zu stellen.
1×1 – Meditationskurs für Einsteiger
Zeiten:
1. Sitzung: 14-15:15
PAUSE
2. Sitzung: 16-17

Anmeldung: 

Für die Teilnahme an unseren Kursen ist eine Anmeldung über Eversports erforderlich >> Buchungsformular  << Ab drei Teilnehmern findet der Kurs statt. Bitte Anmelden bis am Vorabend der gebuchten Veranstaltung. Vielen Dank!

DU MÖCHTEST REGELMÄSSIG BEI UNS MEDITIEREN UND AUCH VON DER LIVE STREAM OPTION PROFITIEREN? Mit einer MediCard oder MediCard Plus und einer Anmeldung über Eversports kannst du die Livestream Option via zoom nutzen.

Kostenbeitrag:

25€ /Frei für Medi-Card Plus und Studi-Card / USC Mitglieder bekommen 8€ Preiserlass

Für Inhaber von Study-Cards ist der Kurs auch online verfügbar. (Anmeldung über Eversports erforderlich!)

Lehrer: Jörg Meerholz

Laut Buddha ist die Liebe und Verzeihen ein zutiefst heilender Geist, den wir in uns selbst entwickeln können. Je mehr wir unsere Fähigkeit zu lieben pflegen, desto mehr werden wir ihre wunderbaren Vorteile erfahren, einschließlich eines sich vertiefenden Gefühls der Verbundenheit mit jedem um uns herum.
In diesem Vortrag, Meditation & Brunch wirst du in die Praxis der buddhistischen Meditation über die Liebe eingeführt, die, wenn wir sie regelmäßig üben, großen Sinn und Freude in unser Leben bringen wird. Und somit jeden Ärger, jede Wut und Groll überwinden.
Vergeben statt Groll

Zeitplan:
10-11Uhr Vortrag & Meditation
11-12Uhr Brunch (Vegetarisch, Vegan)
12-13Uhr Vortrag & Meditation

Anmeldung: 

Für die Teilnahme an unseren Kursen ist eine Anmeldung über Eversports erwünscht, aber nicht erforderlich >> Buchungsformular  << Ab drei Teilnehmern findet der Kurs statt. Vielen Dank!

DU MÖCHTEST REGELMÄSSIG BEI UNS MEDITIEREN UND AUCH VON DER LIVE STREAM OPTION PROFITIEREN? Mit einer MediCard oder MediCard Plus und einer Anmeldung über Eversports kannst du die Livestream Option via zoom nutzen.

Kostenbeitrag:

25€ /Frei für Medi-Card Plus und Studi-Card / USC Mitglieder bekommen 8€ Preiserlass

Für Inhaber von Study-Cards ist der Kurs auch online verfügbar. (Anmeldung über Eversports erforderlich!)

Lehrer: Jörg Meerholz

Digitale Medien sind für viele zu einem derartigen Bestandteil des eigenen Lebens geworden, dass es manchmal schwerfällt, sich ein Leben ohne die Überreizung und den Stress auch nur vorzustellen. Jörg Meerholz wird verschiedene Meditationen und Techniken aus den Lehren Buddhas vorstellen, die uns zeigen, wieso immer wieder Stressgefühle entstehen und wie man diese Gefühle kurz- und längerfristig von sich abschütteln kann.
– Was Stress ist und woher er kommt
– Wir wir Ablenkungen stoppen
– Wie man inneren Druck gar nicht erst entstehen lässt
– Die Meditation über die „Versenkung der Beendigung“”
Digital Detox! Meditationen für Gelassenheit
Das Retreat ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet. Jeder ist willkommen.
Der Lehrer: Jörg Meerholz ist ein erfahrener Meditationslehrer und für seine klaren und praktischen Unterweisungen bekannt

Anmeldung:

Lehrer: Jörg Meerholz

Wer ist Buddha Grüne Tara?

Tara ist ein weiblicher Buddha, eine Manifestation der höchsten Weisheit aller Buddhas. Jede der einundzwanzig Taras ist eine Manifestation der Haupt-Tara, der Grünen Tara. Tara ist auch als „Mutter der Eroberer” bekannt. Tara ist unsere gemeinsame Mutter, unsere Heilige Mutter. Wenn wir jung sind, wenden wir uns an unsere weltliche Mutter, um Hilfe zu erhalten. Sie schützt uns vor unmittelbaren Gefahren, versorgt uns mit allem, was wir zum Leben brauchen, und leitet und ermutigt uns in unserem Lernen und unserer persönlichen Entwicklung.
Auf die gleiche Weise müssen wir uns während unseres spirituellen Wachstums an unsere Heilige Mutter Tara wenden, um Zuflucht zu finden. Sie schützt uns vor allen inneren und äußeren Gefahren, sie versorgt uns mit allem, was wir für unsere spirituelle Ausbildung brauchen, und sie leitet und inspiriert uns mit ihrem Segen, während wir auf dem spirituellen Weg voranschreiten.

Was ist eine Ermächtigung?
Eine Ermächtigung ist eine besondere potenzielle Kraft, die wir Mithilfe eines Rituals erhalten. Diese gewährt uns besondere Segnungen, die unser Geisteskontinuum heilen. Sie ist ein inneres Tor unsere Buddha Natur erwachen zu lassen.
Wenn wir über die Bedeutung unserer spirituellen Praxis nachdenken, kommen wir Tara näher. Wir verstehen ihre vielen Qualitäten, stärken unser Vertrauen und erhalten kraftvolle Segnungen. Für uns aufrichtig Praktierende ist eine Ermächtigung für die tägliche Praxis äusserst wertvoll. Mit dem Verständnis, dass unerträgliches Leiden die ganze Welt durchdringt, und mit tiefem Mitgefühl für alle Lebewesen werden wir lernen, wie wir Tara dazu bringen können, in unserem Herzen zu verweilen, und großes Vertrauen gewinnen, um schnell die Vereinigung mit Taras erleuchtetem Geist zu erlangen.

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„Tara“ bedeutet „Retterin“. Sie wird so genannt, weil sie uns vor den acht äußeren Ängsten und vor den acht inneren Ängsten, wie Angst, Stolz, Unwissenheit, Wut, Eifersucht, falschen Ansichten, Anhaftung, Geiz und verblendeten Zweifeln rettet. Vorübergehend rettet Tara uns vor den Gefahren der Wiedergeburt in den drei niederen Bereichen, und letztendlich rettet sie uns vor den Gefahren des Samsara und der einsamen Ruhe. Wenn wir uns aufrichtig und mit starkem Glauben auf Mutter Tara verlassen, wird sie uns vor allen Hindernissen schützen und alle unsere Wünsche erfüllen. Da sie eine Weisheits-Buddha ist und eine Manifestation des vollständig gereinigten Windelements, kann Tara uns sehr schnell helfen.

Jörg Meerholz, ansässiger Lehrer des Kadampa Meditationszentrums in Stuttgart wird die Ermächtigung gewähren und einen Kommentar zur Praxis von Buddha Grüne Tara geben.

Komm an diesem Wochenende zu uns, um eine tiefe Verbindung mit Tara herzustellen. Dies ist eine Gelegenheit, dein Verständnis von Weisheit zu vertiefen und dein außergewöhnliches Potenzial zur Erleuchtung in deinem Geist zu erwecken.

Samstag 10-18:
10:00 – 11:30 Kommentar & Meditation
11:30 – 13:30 Mittagspause
13:30 – 15:00 Ermächtigung
16:30-17:45 Wunscherfüllendes Juwel mit Tsog (optional)
Sonntag 10-13:
10-11:00 Meditation
11:30-13 Kommentar

Anmeldung:

Lehrer: Jörg Meerholz

Wer ist Buddha Grüne Tara?

Tara ist ein weiblicher Buddha, eine Manifestation der höchsten Weisheit aller Buddhas. Jede der einundzwanzig Taras ist eine Manifestation der Haupt-Tara, der Grünen Tara. Tara ist auch als „Mutter der Eroberer” bekannt. Tara ist unsere gemeinsame Mutter, unsere Heilige Mutter. Wenn wir jung sind, wenden wir uns an unsere weltliche Mutter, um Hilfe zu erhalten. Sie schützt uns vor unmittelbaren Gefahren, versorgt uns mit allem, was wir zum Leben brauchen, und leitet und ermutigt uns in unserem Lernen und unserer persönlichen Entwicklung.
Auf die gleiche Weise müssen wir uns während unseres spirituellen Wachstums an unsere Heilige Mutter Tara wenden, um Zuflucht zu finden. Sie schützt uns vor allen inneren und äußeren Gefahren, sie versorgt uns mit allem, was wir für unsere spirituelle Ausbildung brauchen, und sie leitet und inspiriert uns mit ihrem Segen, während wir auf dem spirituellen Weg voranschreiten.

Was ist eine Ermächtigung?
Eine Ermächtigung ist eine besondere potenzielle Kraft, die wir Mithilfe eines Rituals erhalten. Diese gewährt uns besondere Segnungen, die unser Geisteskontinuum heilen. Sie ist ein inneres Tor unsere Buddha Natur erwachen zu lassen.
Wenn wir über die Bedeutung unserer spirituellen Praxis nachdenken, kommen wir Tara näher. Wir verstehen ihre vielen Qualitäten, stärken unser Vertrauen und erhalten kraftvolle Segnungen. Für uns aufrichtig Praktierende ist eine Ermächtigung für die tägliche Praxis äusserst wertvoll. Mit dem Verständnis, dass unerträgliches Leiden die ganze Welt durchdringt, und mit tiefem Mitgefühl für alle Lebewesen werden wir lernen, wie wir Tara dazu bringen können, in unserem Herzen zu verweilen, und großes Vertrauen gewinnen, um schnell die Vereinigung mit Taras erleuchtetem Geist zu erlangen.

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„Tara“ bedeutet „Retterin“. Sie wird so genannt, weil sie uns vor den acht äußeren Ängsten und vor den acht inneren Ängsten, wie Angst, Stolz, Unwissenheit, Wut, Eifersucht, falschen Ansichten, Anhaftung, Geiz und verblendeten Zweifeln rettet. Vorübergehend rettet Tara uns vor den Gefahren der Wiedergeburt in den drei niederen Bereichen, und letztendlich rettet sie uns vor den Gefahren des Samsara und der einsamen Ruhe. Wenn wir uns aufrichtig und mit starkem Glauben auf Mutter Tara verlassen, wird sie uns vor allen Hindernissen schützen und alle unsere Wünsche erfüllen. Da sie eine Weisheits-Buddha ist und eine Manifestation des vollständig gereinigten Windelements, kann Tara uns sehr schnell helfen.

Jörg Meerholz, ansässiger Lehrer des Kadampa Meditationszentrums in Stuttgart wird die Ermächtigung gewähren und einen Kommentar zur Praxis von Buddha Grüne Tara geben.

Komm an diesem Wochenende zu uns, um eine tiefe Verbindung mit Tara herzustellen. Dies ist eine Gelegenheit, dein Verständnis von Weisheit zu vertiefen und dein außergewöhnliches Potenzial zur Erleuchtung in deinem Geist zu erwecken.

Samstag 10-18:
10:00 – 11:30 Kommentar & Meditation
11:30 – 13:30 Mittagspause
13:30 – 15:00 Ermächtigung
16:30-17:45 Wunscherfüllendes Juwel mit Tsog (optional)
Sonntag 10-13:
10-11:00 Meditation
11:30-13 Kommentar

Anmeldung: