Lehrer: Jörg Meerholz Kennst du das Gefühl, wenn dich Kleinigkeiten stören, du dich darüber ärgerst und sogar wütend wirst und du es später bereust? Wir alle müssen -ohne Wahl- Situationen erfahren, die uns triggern und wir empfinden deshalb oft Frust und Ärger auf andere. Wie können wir diesen Frust stoppen? Du bist nicht allein! Ärger […]
Dieses Buch bietet uns tiefe Einsicht in unseren Geist und zeigt auf, wie ein Verständnis seiner Natur und Funktion ganz praktisch in unseren alltäglichen Erfahrungen umgesetzt werden kann, um unser Leben zu verbessern. Der erste Teil ist ein praktischer Leitfaden, um einen leichten, positiven Geist zu entwickeln und zu bewahren. Er zeigt uns, wie wir Geisteszustände, […]
Lehrer: Jörg Meerholz Kennst du das Gefühl, wenn dich Kleinigkeiten stören, du dich darüber ärgerst und sogar wütend wirst und du es später bereust? Wir alle müssen -ohne Wahl- Situationen erfahren, die uns triggern und wir empfinden deshalb oft Frust und Ärger auf andere. Wie können wir diesen Frust stoppen? Du bist nicht allein! Ärger […]