Meditier dich glücklich ins Wochenende – Abspannen und Runterkommen
Lehrer: Gianni Iglesias
Teil I
Die Meditationen basieren auf den einfachen Meditationen für den Alltag aus der buddhistischen Überlieferung.
1. Drei Meditationen zur Entspannung: Innerer Frieden l Reines Licht l Inspiration
2. Drei Meditationen für ein gutes Herz: Andere schätzen l Leiden abnehmen l Glück geben
3. Drei Meditationen für einen klaren Geist: Körper aus Licht l Klarheit l Ursprungsgeist
Diese Meditationen kannst du zum selbst praktizieren auch per Audio-MP3-Download hier erwerben:
https://tharpa.com/de/search/meditationen
Zeitplan:
18:00 bis 18:30Uhr – Teil I: Meditation
Talk, Tee und Snacks. Nach der Pause geht es weiter.
19:00 bis 19:45 – Teil II: Meditation, Erklärungen und Fragen
Du kannst an beiden Meditationen teilnehmen oder auch an einer frei nach deiner Wahl.
Für die Teilnahme an unseren Kursen ist eine Anmeldung über Eversports wünschenswert >> Buchungsformular << jedoch nicht verpflichtend. Du kannst auch spontan vorbeikommen.
DU MÖCHTEST REGELMÄSSIG BEI UNS MEDITIEREN UND AUCH VON DER LIVE STREAM OPTION PROFITIEREN? Mit einer MediCard oder MediCard Plus und einer Anmeldung über Eversports kannst du die Livestream Option via zoom nutzen.
Teil I – 5€ | Teil II 7 € | Zusammen 10 €, Günstiger mit der Medicard oder unseren 6-er und 10-er Karten! | für USC Mitglieder inbegriffen
Für Inhaber von Study-Cards ist der Kurs auch online verfügbar. (Anmeldung über Eversports erforderlich!)
