Jeden Freitag – Finde Inspiration und innere Freude – Mini-Retreat in zwei Sitzungen
Lehrer: Jörg Meerholz
Zweite Sitzung:
Entspannt ins Wochenende Erlerne praktische Meditationen aus der buddhistischen Überlieferungslinie, wie unter anderen “Das Gleichstellen vom Selbst mit anderen”, die dir helfen, deine innere Ruhe und Stille zu entdecken, sie zu bewahren und Inspiration und innere Freude in deinem Leben und deinen Erfahrungen des Alltags zu finden. Die Meditationen verbessern unser körperliches und emotionales Wohlbefinden und geben eine grundlegende Einführung zu einem authentischen spirituellen Weg.
– Erlerne praktische Meditationen, die dir innerlich anhaltend gut tun
– Vertiefe geistigen Frieden und Wohlbefinden durch Meditation
– Erhalte klare und tiefgründige Erklärungen, die auch für Anfänger verständlich sind
– Lerne, wie man Buddhas Weisheit mit dem eigenen Leben verbindet
Als Basis für dieses Mini-Retreats dient das Standardwerk Das neue Meditationshandbuch vom Ehrwürdigen Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche. Zu den darin beschriebenen einundzwanzig Lamrim-Meditationen werden kurze Erklärungen gegeben und dann in angeleiteten Meditationen direkt angewendet. https://tharpa.com/de/das-neue-meditationshandbuch-grp-2473
Die Sitzungen können zusammen oder einzeln besucht werden. Während der Pause kannst du dich bei einer Tasse Tee mit anderen austauschen. Es werden keine Vorkenntnisse benötigt. Jeder ist willkommen.
Für die Teilnahme an unseren Kursen ist eine Anmeldung über Eversports wünschenswert >> Buchungsformular << jedoch nicht verpflichtend. Du kannst auch spontan vorbeikommen.
DU MÖCHTEST REGELMÄSSIG BEI UNS MEDITIEREN UND AUCH VON DER LIVE STREAM OPTION PROFITIEREN? Mit einer MediCard oder MediCard Plus und einer Anmeldung über Eversports kannst du die Livestream Option via zoom nutzen.
Einzelne Sitzung 7 €, beide Sitzungen 10 € Günstiger mit der Medicard oder unseren 6-er und 10-er Karten! | für USC Mitglieder inbegriffen
Für Inhaber von Study-Cards ist der Kurs auch online verfügbar. (Anmeldung über Eversports erforderlich!)
