Meditationskurse

Meditationen für Einsteiger in Stuttgart Mitte

Jeder kann meditieren lernen... einfach vorbeikommen und ausprobieren!

Der Unterricht beginnt mit einer einfachen geleiteten Meditation die Ihnen hilft, innerlich zur Ruhe zu kommen und Anspannungen zu vermindern. Dann folgen Erklärungen zur Anwendung buddhistischer Ratschläge im Alltag - um einen konstruktiven Umgang mit Schwierigkeiten zu erlernen und mehr Sinn und Freude im Leben zu erfahren. Zu den Themen gehören u.a.: Umgang mit Problemen, inneren Frieden finden, Stress abbauen, Ängste loslassen, die Natur unseres Bewusstseins sowie Themen der buddhistischen Philisophie, Psychologie und Praxis.

Im Anschluss gibt es bei Tee und Gebäck viel Raum für Fragen, Diskussion und Austausch. Jede Veranstaltung ist in sich abgeschlossen und kann einzeln besucht werden, eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

Kostenbeitrag für alle Abend-Termine: 8,-€ / erm. 6,- €

Moderner Buddhismus für alle

Montags, von 19.30 – 21.00 Uhr 

Mit inspirierenden Gebeten, Unterweisungen und geleiteten Meditationen

Termine:
06.02. / 13.02. / 20.02. / 27.02. / 05.03. / 12.03. / 19.03. / 26.03. / 02.04. / 16.04. / 23.04. / 07.05. / 14.05. / 04.06. / 11.06. / 18.06. / 25.06. / 02.07. / 09.07.2012

Meditation pur - Entspannungsmeditationen für Anfänger

Dienstagmittag von 12.00 - 12.30 Uhr
Mittagsmeditation  6,-€ / erm. 4,-€

Termine:

31.01. / 07.02. / 14.02. / 21.02. / 28.02. / 06.03. / 13.03. / 20.03. / 27.03. / 03.04. / 10.04. / 17.04. / 24.04. / 08.05. / 15.05. / 29.05. / 05.06. / 12.06.2012

Meditieren lernen

Dienstagsabends, von 19.30-20.30 Uhr
(monatliche,  in sich abgeschlossene Kurse, dennoch können auch einzelne Abende besucht werden):

Januar: Was ist Meditation? Am 24. und 31.01.
Februar: Klarheit und Stille, am 07., 14., 21. und 28.02.
März: Meditationen für ein gutes Herz, am 06., 13., 20. und 27.03.
April: Ärger und Wut überwinden, am  03., 10., 17. und 24.04.
Mai: Konzentration, am 08., 15. und 29.05.
Juni: Einen friedlichen Geist entwickeln, am 05., 12., 19. und 26.06.
Juli: Meditationen für einen entspannten Geist, am 03. und 10.07.12 

Meditation & Buddhismus für Anfänger

Freitags, von 19.00 – 20.30 Uhr

Meditieren lernen - Stress überwinden - Gelassenheit entwickeln

Termine:
03.02. / 10.02. / 17.02. / 24.03. / 02.03. / 16.03. / 23.03. / 30.03. / 20.04. / 04.05. / 11.05. / 18.05. / 01.06. / 08.06. / 15.06. / 22.06. / 29.06. / 06.07. / 13.07.2012

Mahamudra-Tantra

Sonntags oder samstags, 1 x im Monat von 17.00 - 19.00 Uhr
Gen Kelsang Repa leitet durch das Buch "Mahamudra-Tantra" von Geshe Kelsang Gyatso, das uns in eine neue Welt der Meditation führt und zeigt, wie man seine Vorstellungskraft für die spirituelle Praxis nutzt. Mit inspirierenden Gebeten und Meditation - für Fortgeschrittene und Interessierte. Bitte anmelden.
Termine:
25.02. / 22.04. / 28.05.2012

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Rufen Sie uns unter der Telefonnummer (0711) 887 41 28 an oder schicken Sie uns eine E-Mail an info@bodhgaya.de